甘党の私も、ジャンキーな夫も、育ち盛りの子供も、
家族大満足のベジ料理といえば、「未来食つぶつぶ」♪
つぶつぶ料理コーチ 早川直見です
メルマガ「つぶつぶ早川家の三姉妹子育て」
好評配信中♪
レッスン最新スケジュール
詳しくはこちら
夏の代名詞、
「スイカ」♪
海やおばあちゃん家でスイカ割りしたり、
お祭りで大ぜいで食べたり、
たのしい夏の思い出いっぱいです。
でも、
家族で食べる分には、
ちょっと余る・・・・・。
そこで、ジャムにしてみました♪
夏がぎゅっと濃縮。
塩でコトコト煮込んで、
フードプロセッサーでマッシュしました♪
ビビッドな色がきれ～い
塩で煮ることで、
果物って、生で食べるより甘くなるから不思議♪
小スペースで冷凍もできるし♪
カラダへの負担もへります♪
これから迎える
実りの秋。
柿やりんごも
塩煮がおいしいです＾＾
作り方は、『野菜だけ？』（メタ・ブレーン 大谷ゆみこ）
に載ってます♪
http://www.tsubutsubu-shop.jp/item/618.html
待望の日曜レッスン
１０月１５日（日） 11:00-13:30 残２
皮から手づくり♪粒そばde焼きギョーザ
受講料6500円
（３レッスンチケットをお持ちの方は、+2000円でチケット対象になります。）
テキスト『続野菜だけ？』 2800円
http://www.tsubutsubu-shop.jp/item/1334.html
（オールカラー、調理術ごとにテーマに分かれたレシピ本。鍋やギョウザ、カレーなど楽しいレシピがいっぱい）
レッスンのご予約＆お問合せは
こちらのフォーム
から、もしくは、
つぶつぶ料理教室公式サイトからお受けしてます
（便利なクレジットカードや銀行振込をご利用いただけます）
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/7371
たのしく♪おいしく♪学びどころ満載でレッスン中
お家でラク～に料理できる実践アドバイス付き
その他のレッスン予定はこちら
↓↓↓
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/8
（三女をおんぶしながらレッスンしてます。
どうぞお子さん連れの方も遠慮なくいらしてくださいね＾＾）
（里山を一望できる開放的なリビングキッチンが会場です。
風が通り、虫や鳥の声が聞こえる癒し空間と好評です＾＾）
教室やレッスンへのお問合せ＆ご相談、
こちらのフォームからお気軽にご連絡ください
お電話でもどうぞ
０８０－１１３５－２６６９
「つぶつぶ早川家の三姉妹子育て」
メルマガやってます
登録はこちらから
（登録フォームへとびます）
おいしく、たのしく、幸せ感じたら、
自分と相手の失敗を許したり、認められるじゃないかな。
それぞれの個性が光る社会って、居心地よくておもしろそう！
レッスンを通じて、つぶつぶ料理のおいしさと楽しさを広げます。
そして、つぶつぶ料理が食のスタンダードとなり、ひとりひとりが個性を発揮して、キラキラと暮らせる社会を目指しています。
にほんブログ村 （ポチっと応援してくださると嬉しいです）