早朝に知り合いの
医療従事者の方から
「もう、色々頑張ったけど、しんどくて…
今日の夜電話しても良い？」
LINEでメッセージが来た。
その方は凄く頑張り屋さん。
自分で色々努力して
試行錯誤して、弱みは
見せないように頑張ってる。
普段、悩みを人に話さないのに
朝からメッセージをくれるなんて
よほど切羽詰まった状況なんだろう。
夜、電話でのコーチングを進めてみると、
自分の大切にしたいことと
許せないことが共存している
中で葛藤が起こっていて、
それでも何とか
騙し騙し頑張ってた…。
でも…もう限界…。
アクセルとブレーキを
一緒に踏んでいながら、
何とか進もうとしてたのに、
もらい事故も起きてたような…。
それは自分の中で混乱するし、
動けなくもなるよね。
そこに気づいたら、
どうすれば良いのかも
わかってきた。
「あぁ～！なぁ～んだ！
そういうことが起こってたんだ！
目から鱗！！」
「ずっと悩んでたモヤモヤが
嘘のように晴れたよ‼️」
「気が楽になりました！！」
話し始める前の暗かったトーンも
声のトーンが明るくなって、
ホッとした雰囲気が
伝わってきました。
そして、数日後にまた連絡を
いただきました。
「なんだか色々うまくいきそうだし、
笑っちゃうくらい、気が楽です🎵」
「今回は本当にありがとうございました。
自分にとって、意味のある時間になりました。
座喜味さんとのご縁があったから、
最後できちんと考えられました。」
「そして、実は、新しいことに
チャレンジしようと思うんです！」
と、新たな夢を教えてくれました♪
人生を楽しむ仲間として
一緒に楽しく頑張ろうね
八方塞がりの状態から
心に光が射す瞬間に
立ち合えて私も嬉しいです。
まだこれからの課題は
あるかもしれないけど、
その都度一緒に考えたら良い。
今までよく一人で頑張ったよね。
モヤモヤが晴れて良かった‼️
新たな夢に挑戦する勇気も
持てて良かった！！
一人で頑張ってきて
もう無理…限界…
そんなあなたの頑張り、
見てる人が絶対にいるよ。
何とかこの苦しい状況から
抜け出したいなら、
ぜひ、誰でも良いからプロに
頼って、話してみてね。
私も、そんなあなたを応援してます。
メンタルコーチ
座喜味美絵
プロフィールはこちらです。
「頑張る私」を手放して軽やかに生きる方法
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