今日はその続きです。
疲れていても、
出来るだけ子供には
色んな体験をさせるように
しています。
そんな事を考えるのは、
私の生育歴にも関連があるから
なのだと思います。
長女なんだから
しっかりしなさい！
自分でやりなさい！
きちんとしなさい！
親にずっと言われてきて、
頑張りすぎで人に頼ることに
罪悪感を感じるように
なってしまった私のストーリー
良かったら、読んでみてくださいね。
■「頑張る私」を手放して軽やかに生きる方法
私が人生を変えるきっかけとなった
出来事やストーリーを書いた、
「頑張る私」を手放して軽やかに生きる方法
もう読んでいただけましたか？
苦しかったり、生きづらさを抱えて
生きてきたのは、あなただけではないのです。
私自身も
この行き詰まりをどうにかしたい！
と、奮闘してきました。
そんな私がメンタルコーチになるまでの
ストーリーや想いを
読んでいただけると嬉しいです。
出来事やストーリーを書いた、
「頑張る私」を手放して軽やかに生きる方法
もう読んでいただけましたか？
苦しかったり、生きづらさを抱えて
生きてきたのは、あなただけではないのです。
私自身も
この行き詰まりをどうにかしたい！
と、奮闘してきました。
そんな私がメンタルコーチになるまでの
ストーリーや想いを
読んでいただけると嬉しいです。
さて、先日、小学校低学年の娘と一緒に
大豆畑の草取りのボランティアに
行ってきました。
この日はまだ梅雨のような天気が
続いていて、私も仕事も多かったので
疲れていて、
内心、イベント中止にならないかしら…
と、思っていました(笑)
でも、それでも、参加をする理由が
私にはありまして、
それがモチベーションになっています。
(その理由は後で書きますね)
今回伺ったのは
パルシステムさんのイベントで、
大豆の種まきから収穫や納豆が出来るまでの
工程を体験できるイベントです。
カジノヤさんの畑にお邪魔して、
この綺麗に並んだ大豆の下に生えている
雑草を取るイベント。
最初に説明を聞きます。
汚れても良い格好で参加です。
ふかふかの畑に足を踏み入れると
とても気持ち良い感覚！
雨が降ってくるまでの30分くらいでしたが、
たくさん雑草を取ってきました！
子供達は畑にいるカエルに夢中で
社員の方に見つけてもらってます。
小指の爪ほどの小さなカエルに
大喜びでした！
最初は怖がって触れなかったカエルも
可愛くなって優しく触れるように
なりました。
元々、雨が降ってくる予報でしたが、
少しでも参加が出来て、良い体験になりました！
お土産に、たくさんの納豆も頂きました
作業量に比べて頂き過ぎるくらい
それから、娘は納豆を毎日のように
食べるようになりましたよ
この、体験による刺激は
子供達にとって、とてもとても
大きなことです。
体験があったからこそ、
出来るようになることもあります。
(今回の場合はカエルに触れるようになった。
納豆に興味が出てきた。)
体験があったからこそ、
やらなくなることもあります。
前回も書きましたが、
「人は体験から学ぶ」
こういうこと全てが
体験を通して学べることなんですよね。
自分が想像の中でアレコレ考えても、
体験が無ければ、
何も感じられないし、
何も語れません。
行動も出来ることも限られてしまいます。
人の判断や行動も、
自分の体験によるものが軸と
なっていきます。
だからこそ、様々な体験を通して、
自分で
感じて
味わって
考えて
判断して
選択が出来る人に
なって欲しいという
想いがあります。
私の子育てのモチベーションや
子育ての軸は
これなんですね。
だから、そのためには、
私は出来るだけ
手を出さない。
口を挟まない。
先回りしてやらない。
体験をたくさんしてもらう。
をしています。
そこに相性が良かったのが
アドラー心理学の
コミュニケーションやコーチングでした。
私のセッションではやはり
クライアントさんの体験を
大切にしています。
今日もお読み頂き、
ありがとうございました。
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