そこから走り出す。
最近はまだ膝が心配なので、いつでも帰れる距離にある陸上競技場の周回を走ることが多い。
今日はやたらと高校生やら大学生が多い。
なんか記録会をやっていたのかな。
普段ならキロ6でも抜かれることもあまりないけど、今日はダウンしている学生さんにたくさん抜かれた(笑)。
途中、5000メートルを観戦。
3分ちょっとくらいのペースで走り抜ける。
はえー、レベルが違う。
僕も頑張ろって、刺激をもらいました。
途中で休憩中しながらも久しぶりの20Km。
今日は痛みもなく終われた。
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本日の練習 ジョグ
走行距離 20.0Km
走行時間 1:52:49
平均ペース 5'38/Km
今月の走行距離 130.0Km
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