腸脛靭帯炎対策にサポーターを購入。
脚の状態はすごくいい。
先週末に30Km走った後には、曲げられないほど痛かった。
それが今日には痛みがほぼない。
車の運転とかで同じ姿勢をしていると筋肉が固まるのか、少し痛みが出る。
ただ、その程度だ。
だけど、30Km走っただけでそのあとに3日も走れなくなるなんて、これは問題だ。
そんなわけで腸脛靭帯炎に効くと噂のサポーター、ザムストのRK-1を購入してみた。
ほんとはね、サポーターとかタイツとかあまり頼りたくはない。
それがないとダメになってしまいそうだし。
それにサポーターとかに頼らないと走れないなんて、そもそも走るべきではないなんてことも思う。
だけどね、これだけ走れてないとさすがに焦りもあるわけで、頼れるものには頼ってしまおうと思ったわけです。
藁にもすがろうと。
走ってないけど着けた感想として、やはり膝の安定感が違う。
ぜひ、走って試してみたい。
明日は走るぞ。
起きれれば。
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