昨日走って、今日走ると、痛みが出る気がする。
明日また長い距離を走りたいのでゆっくりしました。
嫁から「赤身の肉が食べたい」とのリクエストでローストビーフ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150111/20/zaki-trainingdiary/b6/27/j/o0800045013186594547.jpg?caw=800)
ちょっとニンニクを効かせすぎちゃったけどまぁ及第点。
走らないと女子力上がるわぁ(笑)。
長女が昨日から友達の癒えにお泊まりに行っていた。
ジジババの家にすら一人で泊まったことがないのに、ハードル高くね?って思いつつも本人の意思を尊重して送り出した。
結局、夜も寝れたし、泣き言も言わなかったらしい。
むしろ靴を揃えたり、自分から歯を磨いたり、普段なら危ういことすらやってのけたとのこと。
親が思う以上に子どもも成長してるんだなって思った。
そして、次女。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150111/20/zaki-trainingdiary/3b/cf/j/o0800045013186594556.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150111/20/zaki-trainingdiary/a0/6f/j/o0800045013186594567.jpg?caw=800)
完璧な寝落ちだ(笑)。
初めて見た。
これじゃ、酔っ払って寝てしまうパパと一緒じゃないか‼
昼間にたくさん遊んで疲れたんだね。
これも、成長。
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