今日はアレキさん、R2さんと奥武蔵を走ってきました。
初めての奥武蔵で高まるテンションを抑えきれず・・・。
今日のコースは鎌北湖～顔振峠、そして余裕があったら傘杉峠。
昨日ほどの暑さはなかったけど、昨日の教訓を活かしてハイドレ背負って走りました。
スタート。
道中は途中までR2さんに奥武蔵グリーンチャレンジのコースとノウハウを教えていただきながら走りました。
はじめてのオクムが楽しすぎて、途中から先を行かせてもらいます。
1時間20分くらいかな？顔振峠の茶屋に到着。
ガーミンを途中で止めちゃったりして正確な距離と時間はわからない。
その先が知りたくて傘杉峠まで。
この先のアップダウンがまたツライ。
思わず歩きそうになったけど、おばちゃんランナーに颯爽と抜かれたのが悔しくて最後まで走りました。
茶屋に戻ったらアレキさんとR2さんはもう休憩してました。
とりあえずコーラでカロリー補給。
アレキさんが食べていたニンニクトマトもうまそうでしたね。
休憩して帰り道。
行きは通り過ぎただけの通称「アレキさんの穴」（笑）。
下りはキロ4分台で走ることもありましたが、帰りも下るだけじゃなくて登りがあるのがつらい。
それでも1時間を切って帰ってくることができました。
楽しかったし、追い込んだいい練習になりました。
いつかは往復で2時間カットかな（笑）。
道中でのアレキさんカーでの会話も楽しかったです。
オクムもそうですが、トレイルもぜひお願いします！！
本日の練習:ロング走 24:00Km 2:35:42 6'29/Km
今月の走行距離:158.69Km
