今日のダイエット

2月10日（土）
walking
number of steps		5,214歩
diet Dance
squat
wide Squats
stamp
sit-up
standing Abs
ab Roller
plank
step exercise
◎　体　　重		81.0kg
◎　体脂肪率		28.5%
日経平均		36,897円
日経平均先物		37,150円
NYダウ平均		$38,671.69
米ドル		149.22円
恐怖指数		12.9