ぶっちゃけ、同じ著者が書かれている「運動脳」を読んでみたかったのです。
まだ、図書館にはなかったので
借りてみました。
スマホ脳 著：アンデシュ・ハンセン
読み終わると怖くなりました。
確かに、生活に溶け込んでいるスマホ。
何の違和感もなかったけれど、画面を凝視する時間は昔よりも増えていますよね。
それによって、集中力と注意力の欠如。
人への影響が調査し切れていないのに、なくてはならないスマホ。
今の時代、2歳児が使うんだとか。
ジョブズが、自分の子供にiPhoneを使わせなかったのは、有名な話ですよね。
妙に考えさせられる本となりました。
この本で少し運動について触れています。
運動脳は、いつか読んでみたいと考えております。