ダイエット3日目

<本日の成果>

体重:55.5kg(前日比-0.5kg)

身長:155cm

朝)ウインナー2本/目玉焼き/ご飯/じゃこ/

昼)豆腐田楽一本/お豆腐/お豆、おから少し 

夜)大根サラダ/鯛のお刺身/もやしスープ/こんにゃく一切れ

運動)ウォーキング1時間/スクワット30回

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目標まで10kgを切った嬉しいʅ( ´・◡・｀)ʃ

特にお腹も空かないし。

昨日のウォーキングと体調崩してご飯たべれなかったのがよかった？のかな。

決して良いとは言えないが。

食べるときに一口30回は噛むようにしてる。

お腹いっぱいになりたい。嗚呼ツラァ…

昨日石が50個貯まったから引いたけど安定の溝ライブです。

新規ホノカチャンとか…:;(∩´﹏`∩);:

うみうみSRホシカタ…

ちなみににこにー推し。

ツラァ。

そういやぁ初めてscool idol diary買いましたʅ( ´・◡・｀)ʃ夏休み欲しかったけど無かったので仕方なくクリスマス買った。

最近グッズ欲やばいなあ

スクフェス名古屋大会当選したのでスクフェスも気合が入るこの頃。

勉強どこ吹く風やらワロチ

悲しみに閉ざされたので朝から逆立ちダイエット決行。

頑張るぞʅ( ´・◡・｀)ʃ