<本日の成果>
体重:55.6kg(前日比+0.1kg)
身長:155cm
stから:-1.4kg
朝)お吸い物/ごはん/ハム半分
昼)こんにゃく二切れ/卵焼き/アンパンマンスイートポテト
夜)湯豆腐
運動)ウォーキング1時間/スクワット腹筋30回/逆立ち
ついに太ったぁぁぁああ
…いうて0.1kgだけどちょっとぐざっとくるわ。
ご飯の食べすぎってわけじゃないけど、多分運動が足りないんだよね。
ウォーキング頑張るぞʅ( ´・◡・｀)ʃ
逆立ちダイエット始めたけど効果も実感もわかん。そりゃまだ初めて日が浅いししゃあないか。
朝夕1分づつ頭に血が上りそうだわ。
夜は安心の低カロリー湯豆腐:;(∩´﹏`∩);:
腹が空くよォォォォ…
学校からの帰り道を歩いて帰ることにしたゾ！！！
そういえば夜に大根サラダ食べるの忘れてた…
やばいやばいやばい道理で腹が空くわけです
