体重:50.0kg(前日比±0.0kg)
2ヶ月目STから:-2.1kg
STから:-7.0kg
すごいグラフ('ω' )三( 'ω')
脂肪は3日以内になんとかしなきゃいけないらしいから今から走るよ!!!!
3日以内にリセット!
走ったけど食べちやった!!!
やばい!!!!!!!
あしたは断食しなきゃまじで。
お菓子我慢辛すぎ!!!!なので!!!
47キロになったらお菓子食べるね!!!うん!!!
47キロになったら、三日間の断食プロジェクトを遂行して、そんで食べよう!!!うん!!!
制限して決めておかないと食べちゃいそうだから明日のご飯を決めておく。
明日は食べない。
明後日は、おかゆのみ。夜は抜く。
明明後日は、ヨーグルトのみ。
土曜は、普通のダイエット食!
日曜から徐々に普通の食事!
とりあえず5日!!!頑張る!!!!れ!!

