血糖値検査結果を聞いてから明日で4週間。
そう！明日は受診する日なのです
検査って、やっぱり又 採血かな〰️
採血苦手だから、何年も検査受けなくてこんな状態まで放置してたんだけどな(ー_ー;)
そして、この4週間、ひたすら主食の代わりにおからパウダーを使った何かを食べてきました。
米を口にしたのはタケノコご飯の味見の１度だけ。
それ以外は、おからパウダーパン、おからパウダーバー、おからパウダークッキー等々
それらを一挙ご紹介！
バナナを使ったおからパウダーソフトクッキー
ココアとアーモンドも入れてます！
おからパウダーバー
アーモンドとドライブルーベリーとチョコレート効果を入れてます
おからパウダーヨーグルトパン
ヨーグルト400g使いたかったので、レシピ探しました〰️しっとりしてて、酸っぱくない！サイリウムが優秀だと分かりました！！
さらに麺も作ってあります。
これもサイリウムがないとダメ！
痛恨の大失敗のお話は又今度。
後は米だけど、やっぱりコレ欲しいかなー
以前、ワゴンで安くなってた時にスルーしないで買えば良かったかも。
おからパウダーで米に挑戦できたかなー
では又ねー