こんばんは。
健康なライフスタイルと、カラダに優しい食事を、美味しく楽しむ『ＹＹプロジェクト』のオヤジギャグ担当、ナチュラルカウンセラーの鈴木ゆかりです。
本日は、天秤座の満月です
現在は、太陽系の１０天体のうち、４天体が逆行中という（４／２０には５天体が逆行になる
）という珍しい期間。逆行というのは、地球から見て、他の天体が逆に進んで見える現象のことを言います。
（本当に逆回りになるわけではありません）
電車に乗っていて、隣を走る電車よりも、自分の乗っている電車が速く走っていると、
あたかも、隣の電車が逆に進んでいるように見えますよね、アレです
さて、逆行中って、どんな感じかというと、
ペースダウン
なんていうのが、特徴的でしょうか。
または、過去を振り返るとか、古い友人との再会とか。
とにかく、前に進むスピードは、若干ブレーキがかかります。
そんな、なんとな～くじれったくも感じる今日・・・
満月を迎えると、
精神的に、不安定になりやすくなる方も多くなるんじゃないかな？
（しかも、花散らしの雨模様ですからね・・・）
そんな時、あなたはどうやって、その不安定な状態を解消していますか？
私なら、
心身をリラックスさせてくれる、カモミールのハーブティを飲むとか・・・
好きな精油の香りで癒されるとか・・・
ホワイトカオリン（クレイ）で足湯をしてみるとか・・・
アルコールやスィーツに手を伸ばさなくても、
いろいろ、自分を癒す方法って、ありますよね。
新約聖書の言葉に、
「汝自身を癒せ」
とありますが、
私たちは、自らを癒す術を、どれだけ持っているでしょうか？
自分自身の体だけでなく、心をも癒し、改善していけるのが、
天然の素材を使う、自然療法です
日々のストレスは、溜め込むからこそ、精神的にも肉体的にも病んでいきます。
今日のストレスは、今日のうちに手放す方法を、いくつも持っていると、
心の安定を得やすくなります。
４／２３～仙台でスタートする『ホリスティック自然療法講座』では、
知らないが故に沸き起こる、心身の健康に対する不安を取り除くための、心と体の在り方について学び、
かつ、アロマやハーブ、クレイやアーユルヴェーダなどの各種自然療法をまんべんなく学ぶことで、
自分自身の心と体についての取扱説明書を、築き上げることができます。
第１期に仙台で受講して下さったみなさまが、この『ホリスティック自然療法講座』のおすすめポイントをごしょうかいしてくださっていますので、そちらもご覧になってみてくださいね。
『講座のオススメポイント』『受講生が語る！自然療法講座のオススメ♪』（動画です）満月の影響で、精神の高ぶりや、ちょっとしたことにも打たれ弱くなっちゃうアナタにこそ、聞いて欲しい講座です
４／２３～スタート『ホリスティック自然療法講座』のご案内は、コチラです