こんばんは。
健康なライフスタイルと、カラダに優しい食事を、美味しく楽しむ『YYプロジェクト』のオヤジギャグ担当、ナチュラルカウンセラーの鈴木ゆかりです。
本日は、天秤座の満月です
![満月](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/250.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170411/19/yyproject-yukari-and-yuu/56/9d/j/o1024067813911657585.jpg?caw=800)
現在は、太陽系の10天体のうち、4天体が逆行中という(4/20には5天体が逆行になる
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
逆行というのは、地球から見て、他の天体が逆に進んで見える現象のことを言います。
(本当に逆回りになるわけではありません)
電車に乗っていて、隣を走る電車よりも、自分の乗っている電車が速く走っていると、
あたかも、隣の電車が逆に進んでいるように見えますよね、アレです
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
さて、逆行中って、どんな感じかというと、
ペースダウン
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
なんていうのが、特徴的でしょうか。
または、過去を振り返るとか、古い友人との再会とか。
とにかく、前に進むスピードは、若干ブレーキがかかります。
そんな、なんとな~くじれったくも感じる今日・・・
満月を迎えると、
精神的に、不安定になりやすくなる方も多くなるんじゃないかな?
(しかも、花散らしの雨模様ですからね・・・)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170411/19/yyproject-yukari-and-yuu/dc/d6/j/o0266040013911630474.jpg?caw=800)
そんな時、あなたはどうやって、その不安定な状態を解消していますか?
私なら、
心身をリラックスさせてくれる、カモミールのハーブティを飲むとか・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170411/19/yyproject-yukari-and-yuu/ff/9c/j/o0400030013911659052.jpg?caw=800)
好きな精油の香りで癒されるとか・・・
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20160528/09/yyproject-yukari-and-yuu/dd/d9/j/o0480036013657461991.jpg?caw=800)
ホワイトカオリン(クレイ)で足湯をしてみるとか・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170307/22/yyproject-yukari-and-yuu/22/d6/j/o0400026513884746474.jpg?caw=800)
アルコールやスィーツに手を伸ばさなくても、
いろいろ、自分を癒す方法って、ありますよね。
新約聖書の言葉に、
「汝自身を癒せ」
とありますが、
私たちは、自らを癒す術を、どれだけ持っているでしょうか?
自分自身の体だけでなく、心をも癒し、改善していけるのが、
天然の素材を使う、自然療法です
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
日々のストレスは、溜め込むからこそ、精神的にも肉体的にも病んでいきます。
今日のストレスは、今日のうちに手放す方法を、いくつも持っていると、
心の安定を得やすくなります。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20160528/09/yyproject-yukari-and-yuu/8a/bf/j/o0480036013657461996.jpg?caw=800)
4/23~仙台でスタートする『ホリスティック自然療法講座』では、
知らないが故に沸き起こる、心身の健康に対する不安を取り除くための、心と体の在り方について学び、
かつ、アロマやハーブ、クレイやアーユルヴェーダなどの各種自然療法をまんべんなく学ぶことで、
自分自身の心と体についての取扱説明書を、築き上げることができます。
第1期に仙台で受講して下さったみなさまが、この『ホリスティック自然療法講座』のおすすめポイントをごしょうかいしてくださっていますので、そちらもご覧になってみてくださいね。
![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/mu/mumu-777/373312.gif)
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満月の影響で、精神の高ぶりや、ちょっとしたことにも打たれ弱くなっちゃうアナタにこそ、聞いて欲しい講座です
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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