こんばんは。
健康なライフスタイルと、カラダに優しい食事を、美味しく楽しむ『ＹＹプロジェクト』のオヤジギャグ担当、ナチュラルカウンセラーの鈴木ゆかりです。
仙台で開催しております、『暮らしに生かす陰陽五行講座～心と体が豊かになるホリスティック美人の処方箋～』の、第６回目のご案内です。
東洋医学の基礎となる、陰陽五行説は、陰陽論と五行説から成り立っています。
物事には、陰と陽の２つの側面があるということを説いた、陰陽論。
そして、自然界は、、『木・火・土・金・水（もく・か・ど・ごん・すい）』という５つの基本物質で構成されており、万物はこれに分類され、巡っている（＝行）と考える五行説。
この陰陽五行は、個人個人の「体」を測る、モノサシのような存在です。
さて、３／２６（日）に開催いたします、第６回目のテーマは、コチラ。
午前の部：【金】の特性と望診レッスン
午後の部：暮らしへの応用：秋の薬膳レシピ＜実習＞れんこん湯
前半の午前の部では、
・季節の変化
・方角との関連
・体（内臓や皮膚など）の働き
・心の動き（感情）
・性格の現れ
そして、これらを踏まえたうえで、顔にはどんなサインが出るのか？を知る、望診を解説していきます。
次に、後半の午後の部では、
・食べ物の特性
・調理法への応用
といった、主に食養生を助ける、薬膳的な捉え方をご紹介し、さらには食材を使ったお手当法を実習して頂きます。
第６回目は、秋を象徴する【金】を、様々な視点から捉えていきます。
「金」に対応する五臓五腑は、肺・大腸系。そして、肺からのエネルギーを受けて働くのが、皮毛（皮膚）です。
秋って、なんとなくもの悲しくなったり、胸が切なくなったりしませんか？
これは、「金」に配当される季節が秋で、感情が「悲しい」からなんです。
悲しくて泣く時、「ヒックヒック」という嗚咽が出て、呼吸が上ずってしまうことがありますね。
このように、「金」に象徴される「悲しさ」という感情が、「哭く（なく）」という行為を呼び起こし、それによって呼吸器（肺）に負担がかかる・・・
このように見ていくと、五行論とは、なんと繋がりのある見方なのか・・・！と、感心します。
夏という、燃えるような情熱が沸き起こる季節を経て、次第に日照時間が短くなっていき、太陽のエネルギーも弱まっていきます。
空気が乾燥し、徐々に涼しくなっていくと、本来潤っていてほしいところの水分も減っていきます。
それが、皮膚と粘膜の潤いです。
そうした乾燥によって、私たちの体を守るバリア機能が薄くなり、外邪に晒されてしまいます。
秋口に、喘息などの呼吸器疾患が起こりやすいのは、こうしたことも一因なのです。
季節の移り変わりと、人間の体は、長い歴史の中で共生してきています。
季節ごとに、弱りやすくなる臓腑は変化していくのです。
こうした、自然界の営みと、私たちの体を照らし合わせながら、
この日本で、健やかに暮らしていく術を身に付けるのが、この講座の目的です。
四季の移ろいに敏感な日本人だからこそ、大切にしたい季節の行事や食習慣があります。
陰陽五行でそれらを紐解くと、面白いように関連していて、先人たちの知恵に驚かされます
また、今回の実習では、乾いた粘膜を潤し、咳の症状によく効く、飲用のお手当“れんこん湯”の実習もあります。
こうした、食材を使うお手当って、写真で見てもイマイチ正解がわからず、知識だけでは、いざという時に役に立たないんですよね。
１度は、ご自分で実際に体験していただいて、その感覚・感触を覚えていきましょう。
この『暮らしに生かす陰陽五行講座』で、手軽に自分をセルフケアできる術を学んでみませんか？
詳細は、コチラです。
『第６回 暮らしに生かす陰陽五行講座～心と体を豊かにするホリスティック美人のための処方箋～』
【日程】
３月２６日（日）１０時～１２時／１３時～１５時
※午前・午後の２講座開催となります。
【講師】
●鈴木 ゆかり
ナチュラルカウンセラー・マクロビオティックインストラクター・ヨガアーユルヴェーダカウンセラー
●渡邉 由（わたなべ ゆう）
望診カウンセラー・漢方スタイリスト・望診法指導士マスター
【会場】
リラクゼーション＆エステサロン「Le Vert（ル・ヴェール）」３階レンタルスペースＬ（エル）
（住所：宮城県仙台市青葉区本町２丁目１９番１１／アクセス）
【受講料】
単発受講／１講座につき６，０００円（１日２講座開催）
※全６講座 通し受講６０，０００円（テキスト付）
お休みした回は、テキストと講義録のＣＤをお渡しいたします。全講座修了された方には、ディプロマを発行いたします。【持ち物】
筆記用具・手鏡
【定員】
２０名様
【内容】
＜第６回＞
午前の部：【金】の特性と望診レッスン
午後の部：暮らしへの応用：秋の薬膳レシピ
＜実習＞れんこん湯
【注意事項】
お昼を挟んでの１ＤＡＹ講座になりますので、お弁当をご持参いただくか、近隣の飲食店で各自ランチをお済ませください。
【キャンセルについて】
ご入金後のキャンセルは、原則としてお受けできません。
（↑欠席時はテキストと講義録のＣＤをお渡しいたします）
【お問合せ先】
ご質問やご不明な点は、コチラからご連絡ください。
（ＹＹプロジェクト事務局宛のメール送信画面が開きます）
お申し込みは、こちら↓の専用フォームからお願いします。
コチラをクリックしてください。※お申し込み後、自動送信メールで、受講料のお振込のご案内を送らせていただきます。
なるべく、ＰＣのアドレスでお申込頂くか、携帯電話の場合は『info@kokucheese.com』と『@gmail.com』を、必ず受信可能な設定にしておいてください。
※２４時間以内に自動送信メールが届かない場合は、迷惑メールボックスをご確認頂くか、上記メールアドレスの受信設定をしていただいて、再度お申し込みください。
単発受講後、もし「第〇回目の内容が知りたい！」とか「日付が合わない日があるけど全部受けたい！」と思った方は、テキストと講義録ＣＤをご用意しておりますので、途中からでも連続受講に切り替えが可能です。
（↑毎回の実習も、ワイワイ楽しみながら参加できます）
全６回の、総合案内はコチラアトピー性皮膚炎や、喘息・花粉症などのアレルギー疾患も、何が原因かわかっちゃうのが、陰陽五行説。
原因は人それぞれですが、陰陽五行は個人個人の「体」を測るモノサシですから、自分の弱いパターンがわかります。
陰陽五行説を深く知ることによって、心も体も本当の意味で美しい、ホリステリック美人になれますよ
あなたのご参加を、お待ちしております
