今月はホントによく走った。
830km！
正確には829.5kmだけど、誤差という事で。
4月の走行距離が537kmなので、前月比154%！
もちろん過去の月間走行距離をぶっちぎりで更新（これまでの最高は670km）。
自分でも驚いてるのは、今の所どこも痛く無いこと。
意外と頑丈なんだと思いました。
筋トレが効いたのかな🤔
メインは平日朝の2時間走。
キロ5分〜4分30秒くらいで走るので、25km〜26kmくらいは走れる。
今月は出だしから好調で、且つ、1ヶ月間だけ頑張ってみようと思って走ってたので続いたが、、、
これを継続できるのか？
今月は完全無休のため、こんなやり方ずっとは出来ない。
ので、来月は完休も入れながら700kmを目標に走り込んでみたい。
このくらいの距離をベースラインとして練習を組み立てるようにできると、少しレベルアップ出来る気がします。
まあ、練習で沢山走ったからといって、本番でマラソンが速く走れるようになるかは分かりませんが…
ただ、ペース走に取り組む際の心構えが少し変わってきた気はする。
走り切れる自信が以前より持てるようになった感じ。
6月はどのくらい走れるだろうか？
怪我に気をつけながらコツコツ積み上げていきます。
おしまい。
