先日の春日部大凧マラソン10kmは思いの外走れた。
長野マラソン後、設定ペースは遅いものの10kmPRは完遂できている。
4/29、10km(348)
5/4、10km(338)春日部大凧
5/6、10km(345)
5/9、10km(346)
失敗するのが嫌なので、少し余裕を持った設定にしているが、ここ最近の練習3回は脚が重たい中、外さなかったので、ちょっと設定を上げてみようかな?
と、考え始めました。
来週火曜は340で引っ張ってもらう予定。コレを上手くこなせたら、普段の10kmPRの設定も上げてみたいと思う。
今月は本日までの走行距離が238km、月間800kmペースと、かなり走り込めている。
正直脚は重たくて、、、
今朝も走り出すまでは脚の重たさが少し憂鬱だったくらい。
今月は脚作り!700kmは走りたい。
慣れるまでは少し時間が掛かりそうだが、乗り越えた先に良い結果があると信じて、積み上げていきたい。
明日はゆったりジョグかな。