2月5日。
今月は今のところ62.8ｋｍを走っています。
2月1日が10.41ｋｍ。
2月2日が23.3ｋｍ。
2月3日が8.66ｋｍ。
2月4日が10.1km。
2月5日が10.37km。
3日の8.66ｋｍは仕事終わりに。
長時間ドライブで精神的に疲弊していて、身体をスッキリさせようと、すっかり履いていなかったアディゼロプロを履いて走り出しました。
ラップは
1ｋｍ4分21秒
2ｋｍ4分13秒
3ｋｍ4分2秒
4ｋｍ4分3秒
5ｋｍ4分5秒
6ｋｍ4分00秒
7ｋｍ3分54秒
8ｋｍ3分44秒
残り2分30秒（3分49秒ペース）
平均すると4分2秒。
後半きつかったものの、キロ4でいいのならそのまま10ｋｍまでは行けていたことでしょう。
途中4分一桁で走っていた時は
「あれ、キロ４ってこんなに楽だったっけ？」
というくらい楽に走れました。
朝一だと4分30秒でもきつく感じるのですが、やはり午後は体温も上がって身体が動くということか。
今回、アディゼロプロでこれくらい走るのなら、レース用のシューズであるマジックスピード２を履くともっと速く走れたのかな～って気になるものです。