おつです。昨日は1日で0.4kg増え、身長170cmに対して今、63.8kgです。
昨日は母がバーミヤンのチケットを持っているというのでランチをバーミヤンで食べたのですが、これがさすがに食べすぎました。麺ランチを頼んだのですが、これが麺とスープとサイドメニューが付いており、私は五目焼きそばとスープ、餃子（３個）を選び、これが計算すると合計1242kcalにもなりました。
ああ、0.4kg増で済んで良かった。
でも、せめて60kg以下にはなりたいので引き続き節食頑張ります。
と、ここで衝撃企画発表！今日から「カップ麺食べ比べ」企画を始めます。様々なメーカーの、様々な種類のカップ麺を食べ比べてその感想をブログにアップします！カップ麺はだいたい300kcalくらいだから、1日に２食食べると、合計だいたい600kcalくらいになります。朝はバナナを食べるとして、1日の総カロリー650kcalくらいです。これなら許容範囲です。今日のお昼は早速どん兵衛を食べました。夜は担々麺のカップ麺を食べるよていです。明日以降に感想をアップしますね！
そんなこんなで昨日食べたもの⬇️
●4月2日（火）
朝…納豆巻き（183kcal）、バナナ（50kcal）、お茶漬け（181kcal）、どん兵衛（488kcal）
昼…バーミヤンの五目焼きそば、スープ、餃子3個（1242kcal）
夜…もやしそば（カップ麺）に卵を落としたもの（494kcal）、ポッキー（364kcal）
摂取カロリー合計2972kcal
体重…63.8kg（前日比+0.4kg）
それではみなさま素敵な夜を
おぴまい