今日は地元でお楽しみの【楽流会
】
19時前でもまだまだ明るい
日が延びたな～
先月は不参加だったので
久しぶりにお会いする方もたくさん
安定のサイド列で安心安全
１ブロック目
ツンタタから
忙しいようでゆったりとした流れで
マイルドなオプション
緩急ついた動きで最後はちょっと忙しい
２ブロック目
クロスカントリーから
軽快かつマイルドに流れてエンドからシャッセ
台上では３連続オプション
２つでも大丈夫
最後はゆったりグネってまたいで
３ブロック目
バックタップ
(オプション)から
フロアで息を入れて台上でリズミカルな動き
後半はちょっと忙しく再び３連続オプション
２つ目を抜かすのがやりやすいみたい
追加
原型は跡形もないアノ動き
わかる人は原型から完成型がわかるアノ動き
さらに上げる
ためのワンターンは
ダブルの前だけ回避して頑張った
完成して通し
ガッツリ通して終了～
難解な動きはなく細かすぎず忙しすぎず
マイルドな流れの中で緩急ついた動きに
適度なオプションは各自で選ぶ
体幹としては変わらず強度は高くガッツリ動く
久しぶりのネタ見せは
この暑さでさらに汗をかくべく笑える激しさ
ワンターンもお約束
って激流じゃん
先生からするとトルネードの練習だったようです
というわけで
想像以上の爆汗で悪いものが出切った感じでスッキリ爽快
ガッツリたっぷり動いて笑って爆汗かいて
ホントに楽しかった
K部先生
ありがとうございました！
ご一緒したみなさんもお疲れさまでした
本日のおみやげ
これには牛乳
とコーヒー
だわ
いつもありがとうございます