ブッダの教え 「一日一話」 ２－⑧

アルボムッレ・スマナサーラ（著）の「ブッダの教え一日一話　今を生きる　３６６の智慧」より抜粋


●ブッダの教え　「一日一話」　　２ー⑧



波立たない



心






自由な心

とは




どんなことが

あっても




波立たない

揺らぐことのない

心です




揺らがない人は

何か

反論されても




感情的に

なることは

ないのです




感情的に

なるのは




すでに




「負けている」

ということに

なります

ブッダの教え 「一日一話」 ２－⑦

アルボムッレ・スマナサーラ（著）の「ブッダの教え一日一話　今を生きる　３６６の智慧」より抜粋


●ブッダの教え　「一日一話」　　２ー⑦



はやいもの

勝ち






怒りの

感情が

入り込んだ

ときに




その瞬間に

気づかないと




ウイルスのように

瞬時に

増幅して

しまうのです




爆発するまで

増幅して

ゆくのです




「はやいもの勝ち」

という

法則は




自分の

感情に

打ち勝つときに

使うのです




怒り

憎しみ

嫉妬など

生まれた瞬間に

気づくと




増幅しないで

そこで

消滅します




はやく

気づいたほうが

勝ちです




ほうっておくと

手遅れに

なります

ブッダの教え 「一日一話」 ２－⑥

アルボムッレ・スマナサーラ（著）の「ブッダの教え一日一話　今を生きる　３６６の智慧」より抜粋


●ブッダの教え　「一日一話」　　２ー⑥



その

瞬間で



気づいたら






何事も

「それをする、瞬間」

というものが

あります




悪いことを

するにしても




怒るときに

しても




「その瞬間」

が

あるのです




大切なことは




「その瞬間で気づく」

ことです




瞬間の

感情と

いうものは




気づいた瞬間に

完了

してしまうのです




瞬間で

気づいたら




その瞬間で

問題は

完了します




後で

悪い結果には

なりえません