アルボムッレ・スマナサーラ（著）の「ブッダの教え一日一話 今を生きる ３６６の智慧」より抜粋
●ブッダの教え 「一日一話」 ２ー⑭
恨む
相手の
操り
人形に
ケンカをして
相手に
勝ちたいのなら
怒りは
捨てることです
「あいつは、ああいうことをした」
「こういう悪いこともした」
という恨みを
抱いていたら
その人の
「操り人形」
に、なってしまうのです
いくら
相手が
悪くても
いま現在
あなたが
相手に対して
怒って
悩み
苦しんでいるのが
事実な
わけです
だから
とっくに
負けて
いるのです
●ブッダの教え 「一日一話」 ２ー⑭
恨む
相手の
操り
人形に
ケンカをして
相手に
勝ちたいのなら
怒りは
捨てることです
「あいつは、ああいうことをした」
「こういう悪いこともした」
という恨みを
抱いていたら
その人の
「操り人形」
に、なってしまうのです
いくら
相手が
悪くても
いま現在
あなたが
相手に対して
怒って
悩み
苦しんでいるのが
事実な
わけです
だから
とっくに
負けて
いるのです