モヤモヤがずっと続いて身体が動かない。
日常のこともやる気が起きない。
子供にもついついイライラして、
必要以上に怒って自己嫌悪。
こんな時って
占いに答えを求めたり、
無意識にお酒や食べ物に手が出たり・・・
こんな自分ではダメって
仕事をがんばっていれば忘れられるけど、
やっぱり同じ悩みを引きずっている。
こんな状態が
続いてませんか？
心の奥に押し込めた
いい子でいなければならない
「私は愛されなかった」 という思い・・・
がんばっても
「仕事・お金・恋愛」が上手くいかないのは
自己肯定感が低いからじゃなくて
解決したい心の傷があるから
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何をやっていても楽しいと感じられなくて、
何かにエネルギーを奪われている感じ。
過去の出来事がずっと解消されなくて、
トラウマになっているのかもしれない。
モヤモヤが続いて、
家事や子育てやらなければいけないことも身体が動かない。
いつも言いたい事が言えなくて、
嫌な事を引き受けたてしまったり・・・
そういう経験、あなたもありませんか？
そういうときって、
自分らしくイキイキと幸せを感じていたいのに、
自分でも自分の気持ちが分からなくて、
疲れてしまう・・・
自分軸・自己肯定感ってどうしたらできるの？
このモヤモヤはどうしたら晴れる？
って感じますよね。
だから
ヒントが欲しくて
YouTubeで占いやスピリチュアル、
インナーチャイルドワークをしてみたりするけど
それでは根本原因にたどり着くことは難しいです。
というのも、
幼少期に
親との関係で安心した関係が築けないと
ありのままの自分を受け入れる事ができなくて
親が望んでいるようないい子でいなければいけない
いい子にしないと愛されない
という思い込みが心の奥底にしっかり根付いていて
自分の本心にフタをするから
自分らしくいられることが出来なくなるんです。
自己肯定感、自分軸をつくるポイントは
【いい子でいなければいけない】を手放すことです。
そのために
一番大事な事は
今、自分が感じている事を感じているままに認める事。
嬉しいことはもちろん
嫌な事、
怖がってる事
葛藤
迷い
ネガティブな感情もそのまま受け入れることです。
こんな気持ちを持ってはいけないと無意識に
自分を責める気持ちも手放しましょう。
自分の全ての気持ちを感じていいとOKをだすことで、
だんだん自分の気持ちを理解することができるようになり、
受け入れた自分自身を好きになっていきます。
そして
完璧な自分でなくていい、
そのままの自分でいいと思えるから
本来の自分になって
イキイキと進んで行けるようになり、
幸せを感じられて、現実も引き寄せられる
幸せ体質になっていきます。
それが可能なのは
自分の気持ちにフタをしつづけたことで
自分自身がが分からなくなっているあなたに
しっかり寄り添うから。
自分らしく楽に幸せ体質になりたい方はぜひ！
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☑いつも自分を抑え込んで、本音を伝えられないし、素の自分で付き合うのが怖い。
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望む結果へ至るステップが明確になるので、変化への行動に迷いがなくなる。
お客様の声
朝川さんとお話する時間がとても貴重で落ち着ける時間でした。
セッションして頂くと言語化を助けられ、本当に新しい気付きをもらえます。
ネガティブ要素や制限は少ないけど、本当は何を求めているのか？をしっかりキャッチしてですね。まずは、恋愛はもういいやと思っていた気持ちを呼び起こして頂けたので、感謝して行動してみます！
～～～～～
…正直、だいぶ緊張していたのですが(whew)
朝川さんの癒し系オーラと(F)何でも許してもらえそうな包容力満点のほっこりペースのおかげで緊張がほぐされました:p
幼少期の話をした場面で、少し言葉につまる部分があって
『あ～ここが問題の原点なんだな』と自分で気づける貴重な体験でした！
～～～～～
ありがとうございました:)
自分のすべきことがやはりこれだ！と見えた感じです。
慶子さんは落ち着いた、淡々とした（良い意味で）雰囲気を保ちながら、優しく受け止めてくださる感じが心地よいと感じました。
何を話してもOKという安心感がありました。
～～～～～
私の人生をまるっと受け入れてくれた感じがしました。
私が自己分析をして、問題や解決策まで気づいていることをお話したとき
感情を書き出すことを教えていただきました。
自分の感情をそのまま書き出すことはあまりなかったので、
実践しようと思います。
ありがとうございました。
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