退院して1ヶ月
やっぱりまだ心臓はケアしないといけないので
のんびりゆっくりと〜って思いながらも
割といろんな事あったなー(笑)
2月の後半から一気にプレイバック
子供たちと長野駅前へお散歩
ブレイクタイム
タリーズコーヒー
トムとジェリー可愛い
ぽっぽ公園
ホントに鳩がいっぱいいたねー(笑)
この辺りの晩ごはんを一気に
鶏から定食
ホッケ焼き定食
とろろ天ざる蕎麦
我が家みんな大好きな上越市のラーメン屋さん
坂本02さん
Instagram
急に閉店の情報が
雪あるかもしれないけど…
最後に行ってみるかぁぁ
01中華そば
極美味スープにおろし玉ねぎ🧅
そこにたっぷりの青山椒か薫ってね〜
大好きだったのよぉ
これが身近に食べられなくなるのはホント寂しい
02鶏塩そば
ムスコくんはこれがBest1だったらしい
新しい形態のラーメン屋さんになるそうなので
またそちらも楽しみにしてます
上越へ行ったらコチラも
銀座に志かわさん
長野店も遂に篠ノ井にOpenしたみたいねぇ💮
食パンとあん食パン
これをメインに晩ごはん
あん食パン🫘
トーストしてバター乗せたら完璧よ
yuzyの心臓病🫀
チェックしていたいのは
血圧🌡体重🌡
心拍数🌡
心臓のバクバクする力が弱い分
一生懸命動こうとして心拍数早くなり過ぎる
って言う傾向があってね〜
スマートウォッチがあると管理しやすいよって
リハビリの先生に教えていただき🥼
色々見て回った結果
GEOのオンラインシャップで
中古のApple WatchをGET⌚️
心拍数は常に表示⌚️
呼吸状況や睡眠中のデータもとれるし
心電図も測れちゃうのよー
LINE等の通知が手元に来て便利ってのもあるけど
こんなに健康に特化したWatchだとは
思ってなかったわぁ
これでお散歩行ったりしても少し安心
手放せなくなりそうだわっ
我が子たち小学校生活最後の参観日
が、しかし！
朝イチ仲良しママ友から電話
ギックリ腰になってうごけない
参観日は絶対に行きたいから助けて〜って
痛み止め効果でゆっくりは歩けるようになってて
良かったんだけど〜
俺の心臓も完調じゃないし老老介護かよってね(笑)
終わってしまえば良き思い出かな
最後の授業参観は
三部合唱の発表から始まり
ムスメちゃんクラスは
王道の学習発表会スタイル📝
ムスコくんクラスは
◯✖️クイズ等お楽しみ会スタイル
ギャップかハンパなーーいっ(笑)
二つの会場行ったり来たり〜
これでもぅ卒業式で最後ね…
って思うと感慨深かったなぁ
素敵な授業参観でしたぁ
小学校用品もだいぶ持ち帰ってきてて
運動会で使ったフラッグ🚩
みんなに寄せ書きしてもらってきてましたぁ
一気に晩ごはん🌠Part.2
カレーライス
(お値下げ)お刺身定食
オムライスに見えて
中身はご飯じゃなくキャベツ🥬
オムキャベツ
だいぶ暖かくなってきたから洗車だっ
具合悪かったし寒かったし
入院中は病院の駐車場放置だったし
どっろどろ
洗車機入って拭きあげて〜
家に戻って鏡面コーティング
ガチンコ洗車おおよそ4時間(笑)
ボンネットにタオル投げて〜
滑り落ちたら合格💮ツルツル
いやぁスッキリ
お目当てがあって〜
善光寺方面へゆっくりお散歩
もぅ一つのお目当てがコチラ
サンドイッチテイクアウト専門店
tikuさん
生ハムのサンド
長野オリンピックの表彰式場跡地
セントラルスクエアでお外ランチ
しっかり硬めのパンに新鮮お野菜
美味っ
家の冷蔵庫で眠ってたノンアルビール持参して
プシュっと気分だけ
なんてこういう時のノンアルも美味いのよっ
この日は3月3日ひなまつり
本来のお目当ては〜さくら餅
善光寺近くの豆暦さん🫘
ひなまつり限定の
生菓子もとっても素敵
さくら餅と生菓子
小さいお団子はサービスだったのかな
ひなちらしと共に
ひなまつりpartyでしたぁ
玄関もちょこっと〜ひなまつり
ははは…ダメだ…
あんまり進まなーい
また近々続き書きまーすっ
ではでは〜