心理学や自己啓発のセミナー、カウンセリングなどでもそうですが、講師やカウンセラーが持つ概念や提案をすべて受け入れる必要はありません。
「そうしないと変われないかも？」と、他人と考えが違うことに焦りを抱く方もいるかもしれませんが、そこには恐れがあるだけだということに気づいてください。
恐れから受け入れようとするのではなく、自分の感覚に従って自分で選択することが大切です。
その概念や提案が腑に落ちて、自分の人生に取り入れる必要があると感じれば、喜んでその概念や提案を取り入れるといいですよね。
少しでも違和感があれば、受け入れる必要はありません。
違和感があった時は、後で受け入れることができる場合もありますし、そもそもその概念や提案が自分に合っていないこともあるのです。
すべての人に有効な概念なアドバイスはありません。
一人一人個性があり、他人の概念やアドバイスのすべてを受け入れることができないのは当たり前のことだと思います。
講師やカウンセラーなどのコピーになろうと思わなくていいのです。
自分の感覚を信じて、自分が必要だと感じることを取り入れて、自分の信念を確立していくことが大切です。
今日も読んでいただき、ありがとうございました
自信を育てるカウンセリング
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