昨年の１２月末に回復宣言してから早一年です。今年はどんな感じで過ごして行くのか自分でも良くわからなか
ったんですよね、本当は(;^_^A そんなに不安があった訳でもないですが、一年くらいはのんびり過ごそうかなぁ
と気楽に考えていたのですが、結局仕事もはじめてしまいましたし、当初自分で思ってた以上に頑張ってきたよ
うに感じます。自分で自分を評価してもこの一年間は上出来です。もちろん課題は山のようにあります。長年生
きてきた上で出来た悪い癖等は一気には直りませんからね。焦らずともこれから、先の人生で少しずつ修正し
ていければ良い訳であまり心配していません。抗うつ剤、眠剤、安定剤から離れて１年以上経ちますが、それか
らこれらを服薬したいと思ったこともないですし、心療内科で話を聞いてもらいたいとも思いません。それだけで
も十分なのかもしれないですね。私は自分に対する評価がまだまだ厳しいところがあります。まぁ、それも意識
できているからＯＫと思っています。
ということで、今年最後に自分を思いっ切り褒めつつ、来年はもう少し手を抜けるように心掛けたいと思います。
今年もいろいろな方の支えがあり、なんとかやってこれましたこと感謝いたしますm(．．)m来年も頑張りますの
で、よろしくお願いいたします。
それでは皆様、良いお年をお迎え下さい(^-^)ノ~~