こんにちは！
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最近はSNSでも
色んなバストアップ情報が溢れています。
バストアップする為には
〇〇が必要
と、書かれてるけど
・一時的には良いかもしれないけど
体の負担になるもの
・体の負担にしかならないもの
・やり方間違えるとバストアップしないもの
と、あります。
無料の情報なんていうのは
一部の人に効果があったら
全員に効果があるように
書かれているものがほとんどです
理論上の一部分だけ取り出して
さも、それが全てのように
書かれてあるものもあります。
私はお客様5年先、10年先と
健康で、美しく年齢を重ねて
自分でバストアップして行って欲しいと
思っています。
一般的なエステサロンではなく
どちらかというと治療院的な感じで
骨格、筋肉、食事、生活習慣などから
バストやお身体を見て
アドバイスや施術をしてますし、
常に最新の情報を得るように
勉強もしています
では、知らないと損する
間違ったバストアップ情報は！？
・ナイトブラをする
・豆乳を飲む（大豆製品を多く摂る）
・プロテインを飲む
・牛乳を飲む
・大胸筋を鍛える
・一般的な下着屋さんでフィッティングする
です。
それぞれの理由は過去のブログや
動画を紹介していきますね
ナイトブラについてはこちら
豆乳についてはこちら
↓
牛乳はこちら
↓
https://youtu.be/Bw0H88bKVTM?si=6ChG8x0sY4-Sh2Xc
大胸筋はこちら
↓
さてさて、プロテインと
フィッティングは
それについてガッツリ書いてないので
記事が出てきてないのですが
・プロテイン
はタンパク質です。
タンパク質はバストには必要なのですが
これをプロテインで大幅に補う事は
お勧めしません。
しかも、市販のホエイプロテインだったり
ソイプロテインも。
おいしく味がついてるやつや甘いのは
色んな添加物、人工甘味料
素材が遺伝子組み換え、
飼育される時の餌やホルモン剤、
抗生剤など
タンパク質を摂る以上に
体の負担になるものも多く
逆に体を悪くして行っている可能性はあります。
プロテインで選ぶなら
グラスフェッドのホエイプロテインで
シンプルなプレーンな味のものです。
あと、タンパク質だけをガッツリ摂っても
バストのハリはでないので
他の栄養素も必要にはなります
フィッティングは
どこででも良いわけではありません。
今まで何千人と施術して
ブラジャーを見てきましたが
フィッティングした人でも
サイズが本当に合ってる人は
ごく僅かです
何が違うかと言うと、
・育乳するブラジャー選び
と
・ただのブラジャーとして選ぶ
違いです。
ほとんどの下着屋さんは
今のバストに合ったブラジャーを
出してきます。
そもそものサイズの測り方も
違うのですが
逃げた脂肪を入れ込むこともなく
バストの位置も
お客様の今ある位置の状態で
見立てるので
サイズが合っておらず、
育乳には不向きなブラジャーを
着けていることが多いです。
なので、バストアップサロンで
サイズを見てもらうか
育乳ブラの専門店で見てもらうかした方が
良いですよ
自宅で即席でできる測り方動画を
紹介しておきますね！
（ちなみにうちのサロンだと
私が詳しく、違ったサイズの選び方を
お伝えしてます）
いかがでしたでしょうか？
正しい大胸筋の使い方は
明日、公式LINEで動画のURLを
配信しまーす
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やすこの奇妙なバストアップサロン
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