昨日で東京板橋10期
キッズ食育トレーナー養成講座
中級2日目が終了しました。
10期は全日程終了です。
みなさん、お疲れさまでした!
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以前のブログにもちょこちょこと書いていましたが、
今年に入ってから
スポーツキッズ食育講座を受講していました。
夏で全て受講し終わり、
復習講座も今週受講してきました。
私の子どもは二人とも、サッカーをしています。
低学年のころは習い事レベルで
スクールに通っていましたが、
もっとやるということで
クラブチームにも入り、
サッカーを練習する日が増えました。
土日は試合か練習
平日も練習です。
ちなみに、普段の練習場所も
家から自転車のみで通える距離ではありません。
夫が送り迎えをしてくれる時も多いですが
平日はもちろん仕事をしているので、
自分で自転車あるいはバス、そして電車を使って
通っています。
チームの練習場所だと、1時間近く。
スクールなら学校終わって帰り
ひと息ついて練習、
チームの練習は夜なので、
帰ってくるのが遅く、
いつもは寝る時間を過ぎているくらいの
時間です。
土日に試合がある時は
家から1時間で着く距離ならラッキー
だいたい1時間半、あるいは2時間くらい
かかることが多いです。
私も一緒に行きますが
休日はサッカーを観に行っただけで終わります。
平日、休日でも母として考えるのが
「ご飯のタイミング、どうすればいいの!?」
ということです。
家が近かったら、帰ってすぐ食べる
ということができますが
遠い場合は家に帰ってからだと遅すぎるのです。
スポーツを頑張る子のお母さんは
この練習時間だとご飯はいつ食べたらいい?
はもちろん、
どんなものを普段から食べておくといい?
という疑問にぶつかると思います。
親として子どものがんばりを支える方法は
いくつか考えられますが、
そのうちの一つはやはり食事ですよね。
むしろ、親ができることは少ない、
だからせめて食事のことだけでも
と思うこともあるかもしれません。
スポーツを頑張る子のために
親ができること。
スポーツを頑張るための
食生活、食習慣を知り、
子どもに伝えられるようになることでは
ないかと思います。
知りたい方におすすめなのが
「スポーツキッズ食育講座」
講座が11月、12月と開催されます!
上の講座は私は講師をしていませんが、
サッカー、スポーツを頑張る子にも、
スポーツを頑張る子どもを支える
お母さん、お父さん、スポーツチームのコーチにも
スポーツ頑張る子のための食育を
そしてスポーツを頑張る子ども自身が
自分の体を作っていくことができる活動も
していきたいと思います。
子ども向けワークショップ、
親向け、コーチ向け
スポーツを頑張る子どもの
キッズ食育講座を承ります。
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子どもにどんな言葉がけをしたらいい?
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キッズ食育トレーナー養成講座は
子どもの発達段階を学び
子育てにすぐ活かせる内容なので
子育てのイライラが減り、
子どもと一緒に楽しく過ごせることが
多くなります。
また子どもや食にまつわるお仕事をしている方
子育ての経験を活かしてこれから仕事をしてみたい方
にもおすすめの内容です。
キッズ食育トレーナー養成講座
東京板橋
【日時】
初級 11月26日（土）
12月5日（月）
中級 2023年1月7日（土）
2月4日（土）
10:00〜14:30
締め切り: 11月17日(木)
【場所 】 板橋 (板橋明星幼稚園iLab)
キッズ食育トレーナー養成講座の詳細、お申込みは
こちらからご確認ください。
◯板橋区(子ども向け食育スクール『青空キッチン』を開講しています)
武蔵野市(在住です)周辺 西東京市/小金井市/三鷹市
の児童館、保育園、幼稚園、地域イベント
での子ども向け、大人向け食育講座講師
また子どもと一緒に食べる料理、お手伝い料理、
好き嫌い克服など子どもの食育に関わるレシピ開発、
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