簡単チゲうどん*忙しい年末に、冬休みのお昼ご飯にも | こどものうちから伝えたい 心と体をつくる 食育と料理〜一緒に食べたい行事食と季節を感じるごはん

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子どもの好き嫌いなど、子ども×食の悩み。悩みの解決法や子どもと食べる料理や、子どもがお手伝いできるレシピをご紹介しています。
おうちでおいしく、子どもも喜ぶ料理。普段のごはん、イベントの日のメニュー。のぞいてもらえたら嬉しいです。

 

お子さんが今週から冬休み!

 

という方も多いですよね。

 

 

夏休みほどではありませんが、

 

3食お子さんとご飯を食べる生活も始まります。

 

 

クリスマス、大晦日、お正月と

 

イベントも目白押し。

 

 

忙しいですね・・・!

 

 

 

今回10〜15分でできるご飯がたくさん載った

 

たべぷろさんで

 

 

「ワーママにおすすめチゲうどん15分レシピ!ドレッシングがコク旨スープに」

 

 

のレシピを掲載しています。

 

 

 

「ワーママ」とは書いていますが

 

ワーママに限らずどんなママ、パパにも

 

活用してもらいたいと思っています。

 

 

 

 

こちら、簡単においしくできる秘密は・・・

 

ドレッシング!

 

 

「キューピー テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ」

 

を使用しています。

 

 

 

家に余ってる〜という方には

 

とてもおすすめですが

 

家にないし!と思うかもしれませんが、

 

家族4人だと60ml、3人だと45ml

 

ドレッシングは210mlなので

 

こちらのチゲうどん2〜3回

 

サラダにもかけて使えば

 

あっという間に使い切れます。

 

 

寒くなるとサラダを食べる機会がなんとなく

 

減るかと思いますが

 

クリスマスにサラダをとりあえず作る

 

ということもあるでしょうし

 

冬におすすめのこんな使い方もできますので

 

買ってみてもよいと思います♪

 

 

 

 

 

寒い時期のお昼ごはん、

 

バタバタして忙しかった日の夜ご飯に。

 

パッと作れて、野菜もしっかり摂れて

 

1品で栄養バランスも◎なうどんです。

 

 

 

 

 

よかったらレシピをチェックしてみてください^^

 

 

 

◯。゜゜。。。゜◯。◯゜゜゜。゜。◯。◯゜゜。゜。。。◯
 

●暮らしニスタさんのサイト

「姫ニスタさんインタビュー」

で取り上げていただきました。

 

今までのこと、今のこと、これからのこと

想いを書いていただいています。

 

自己紹介の代わりに読んでいただけたらと

思います。

 

こちらからどうぞ →★★★

 

 

 

 

 

 

 

◯板橋区(子ども向け食育スクール『青空キッチン』を開講しています)

 

武蔵野市(在住です)周辺 西東京市/小金井市/三鷹市

 

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最後までお読み下さり、ありがとうございました!