子どもの簡単おやつ*トースターで作るバナナ焼き春巻き | こどものうちから伝えたい 心と体をつくる 食育と料理〜一緒に食べたい行事食と季節を感じるごはん

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子どもの好き嫌いなど、子ども×食の悩み。悩みの解決法や子どもと食べる料理や、子どもがお手伝いできるレシピをご紹介しています。
おうちでおいしく、子どもも喜ぶ料理。普段のごはん、イベントの日のメニュー。のぞいてもらえたら嬉しいです。

 

今日は簡単に作れる

 

子どものおやつのご紹介です。

 

 

余った春巻きの皮の活用にも

 

使ってもらえたらと思います。

 

 

トースターで作る

 バナナの焼き春巻き

 

 

バナナとクリームチーズを入れます。

 

カロリーの心配もあるので

 

何ならバナナだけでもいいかなと

 

思っています。

 

バナナ&シナモンもおすすめなのですが

 

シナモンは好みが分かれるところですね。

 

 

最近うちのこどもたちの中では

 

シナモンシュガートーストが流行りだしています。

 

 

クリームチーズはそのままだと

 

酸味が突出して感じるので

 

砂糖かメープルシロップを

 

いっしょにかけて巻くと

 

味のバランスがよくなりますよ。

 

 

 

 

 

「余った春巻きの皮で」と

 

書きましたが、春巻きの皮って

 

だいたい10枚入りなので、

 

ちゃんとしたおかずの春巻きを作らずとも

 

いろいろアレンジしていると

 

すぐなくなる気がしています。

 

 

 

おかずとして食べる春巻きも

 

揚げるのがちょっと、とか

 

しみ出る油の感じがちょっと・・・と

 

思う時は焼いたらとても

 

手軽に作れます。

 

 

油を刷毛かスプーンで塗れば

 

揚げた風味に近いものができますよ。

 

 

片方だけ焦げないよう、

 

途中裏返して焼いてくださいね。

 

 

 

レシピはこちらです

 

トースターで作るバナナの焼き春巻き【子どもの簡単おやつ】
 
春巻きの皮1枚からできる、カリッ!トロッ!な簡単おやつです。 子どものお手伝いにもどうぞ。
アプリで開く このレシピをNadiaで見る

 

 

 

 

 

できたてを食べられるのは

 

家で作るからこその贅沢ですね^^

 

 

 

 

レシピが役に立てると嬉しいです。

 

 

 

 

◯。゜゜。。。゜◯。◯゜゜゜。゜。◯。◯゜゜。゜。。。◯
 

●暮らしニスタさんのサイト

「姫ニスタさんインタビュー」

で取り上げていただきました。

 

今までのこと、今のこと、これからのこと

想いを書いていただいています。

 

自己紹介の代わりに読んでいただけたらと

思います。

 

こちらからどうぞ →★★★

 

 

 

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