座学は、ついていくのが大変で毎日悲鳴を上げていたのを覚えています🤣
あ。写真を探していたら、その時に出演させていただいていた番組の懐かしいお写真が出てきました😁
テレビに出てみたり、パーソナルトレーナーの勉強してみたり、色々と活動していましたが、実は私、左足がこんな感じなんですよ( ´△｀)
10年ほど前に左足の大腿骨を切って、つなぎ合わせる手術をしたんです。
こんな状態なので、前みたいに歩くことも無理だろうと言わたのですが、
歩けるか、歩けないか、それは自分で決めること。
そう思って、人生で初めて筋トレをしたのがこの入院生活でした🤣
筋トレのおかげで、半年くらいで杖がなくても歩行できるようになりした！
そして、手術から約1年後に人生で初めてスポーツジムに入会したのです💪
その時に体脂肪率を測ったら、なんと…
30%でした‼️🤣🤣🤣
体重は48キロ、BM Iは18です😳
つまり、隠れ肥満ってやつですね😂
そこから、トレーニングにはまり、体脂肪を落とし…
17から18%をキープするようになりました。(最近はまた太り始めました…💦)
でも、私の足が治る事はありません。
骨を切っているので、右と左の足には3センチのズレがあります。
他の人と同じようにトレーニングをしていても、体に歪みが生じ、痛みが生じるので、自分の体を知るためにもパーソナルトレーナーの学校に通い始めたのです。
でも、なかなか覚えるのが大変なので、自分の足に骨の名前を書いたりして体で覚えました🤣(笑)
そんな経験をしながら、ようやく卒業したパーソナルトレーナーの学校は、私にとって思い出の深いものでした🥹
職業は全く違いますが、違う立場だからこそいただける色んな方の貴重なアドバイスは、自分にとってプラスになるばかりです✨
私の仕事はテーブルコーディネートを教えることですが、これからもいろんな方と関わって、たくさんの刺激をもらいながら成長していきたいと思います🥹
ありがとうございました🥹💓
👇BBQの様子💓
👇私にパーソナルトレーナーに必要な知識を全て教えてくれた恩師の先生✨
楽しいメンバー🤣笑
パームガーデン舞洲
ロケーションが最高でした！
二次会は先生のジムで💪
大阪南森町にあるパーソナルトレーニングジム
「トトノエテラス」
この1枚からもわかるように、楽しいメンバーです(笑)
お読みいただきありがとうございました！
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さて、サロンでは、気軽に受講できるテーブルコーディネートの体験レッスンもご用意しております♪
どんな先生なのか⁉️も体感してください😁笑
10月までの日程を掲載しているので、ご興味のある方はチェックしてみてくださいね♪
⬇︎体験レッスンのテキスト
実践クラスも、県外から新幹線でお越しいただく生徒様もいらっしゃるほど、とても人気のクラスですので、気になる方はぜひ、体験レッスンから受講してみてください💓
遠方の方には、オンライン講座も10月から開講されます！
↓テーブルコーディネートコースの詳細↓
オンライン講座も8月から再開しますので、気になる講座がある方はぜひ参加してみてくださいね♪
お食事はついて来ませんが、オンラインだからこそたくさん学べる要素もたっぷりあります✍️
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