やよい軒でごはん三杯。

こんにちは。

今日は、月に一度の通院日でした。

薬を減らしたいと伝えたのですが、規則正しい生活ができるようにならないと難しいと言われました。

確かに昼間も寝てばかり…。体重も右肩上がりです。

とりあえず、日中起きてられるようにすることを目標に１か月頑張りたいと思います。

さて、先日家族で東生駒のやよい軒に行って来ました。

カットステーキミックス定食です♪

お肉が美味しくて、ごはん三杯食べてしまいました(笑)

だから太るんですよねー。

今回もよいお食事ができました(^_^)/~~