広島県福山市
気功整体【森久】の森岡敬子です。
おうち整体と足首から邪気を抜く気功を
しています。
広島県福山市で気功整体をしているモリちゃんです。
3月に三重県津市から引っ越して来ました。
落ち着いたらサロンを開始します。
それまでは、zoomでの魔法の手講座や
遠隔気功ヒーリングを受け付けています。
先日、お墓参りに行きました。
我が家のお墓は2カ所に分かれてあります。
草むしりから墓石の掃除から、二回必要なんですね。
夏は早朝5時ぐらいから行くのですが、今回は
ちょっとしたトラブルで、少々遅くなりました。
汗だくだくになりながら、お墓参りを済ませました。
翌日、とにかくだるくて疲れた。年ですね。
眠気もあり、一日中ゴロゴロ。
すると朝起きる時に腰が痛い。
ゴロゴロするとすぐ腰にきます。
運動不足なんだなぁ。
今住んでいる借家は2階建の一軒家では
ありますが、狭い。
その上、一部の部屋を単なる荷物置きに
使っているので、動くスペースはほぼない。
暑くて家から出なければ、ほぼ歩いてない。
私はまだ家事で動くけど、夫は仕事がない日は
ほぼ動かない。
これはまずいと、万歩計を買いました。
昼過ぎに届いてから付けたんですが、まあ、
歩数がいかない。
夜になっても1000歩ぐらい。
こんなに動いていないなんて、びっくりです。
夫と夜になっても5000歩に足りなかったら
ウォーキングをしようと決めました。
万歩計、手軽な健康管理グッズですね。
意識して歩くことを続けます。
https://ameblo.jp/yuzu3641/entry-12829484469.html
くださいね。
遠隔気功ヒーリング、受け付けています。
https://ameblo.jp/yuzu3641/entry-12841570712.html
時間も場所も選ばずに受けることが出来る
遠隔気功ヒーリング。
心と身体をスッキリさせましょ❣️
公式LINEからお申込みください。
