【2.3キロ減！】2週間ダイエット中の食事♡

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30代主婦のyuzuです

名古屋で専業主婦してます♩

2021年6月生まれの男の子ママ
骨格ナチュラル・ブルベ夏(ソフトサマー)
ソフトエレガント(クール寄り)

先日までやっていた漢方ダイエット

『【体重公開】2週間で○キロ痩せた！ピンク丸剤漢方ダイエット【ミオル韓方病院】』

『【ダイエット裏話】キープするにはどうしたらいいか？』

基本的にはいつもと同じ食事をしてたんだけど、たまにグルテンフリーに置き換えたり

グルテンフリー界隈で

話題のこちらを試してみました！

ゼンブヌードル＆ゼンブブレッド

小麦を使わずに

黄えんどう豆で作った麺＆パン🍜🍞

気軽においしく糖質オフ＆グルテンフリーができると話題で気になっていたのです！

実食！！！

汁なしベジ坦々麺

まるごと豆粉パン3種の雑穀

↑これダイエット中の人の食事すぎて笑った

お味は・・・

やっぱ小麦って美味しいんだなって←

そりゃそーだ

やっぱ小麦は美味しい。

小麦大好きだから余計に。

美味しいものは太る！

太るものはおいしい！

でも、ちゃんとパン食べてる感

麺食べてる感は味わえるので

ダイエット中の置き換えには最適なのでは？

しっかりタンパク質とれるしね！

毎日食べるのは嫌だけど←

食べすぎた次の日に食べるとかなら全然いい！

パンも賞味期限3〜4ヶ月もつので

ストックしとくのにもオススメ

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↑パンはトースターであたためて食べるほうがおいしい！

ゼンブヌードルが有名だけど

その他もいろいろでてる

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話変わりまくるけど

ティファニーユニを着て

始球式した三吉彩花ちゃんが美しすぎて

レザーのパンツ履きたくなった(←すーぐ影響される)

足痩せがんばろ👯‍♀️

2週間で2.3キロ痩せたダイエット🕺

『【体重公開】ピンク丸剤で漢方ダイエットしてます！【ミオル韓方病院】』

『【体重公開】2週間で○キロ痩せた！ピンク丸剤漢方ダイエット【ミオル韓方病院】』

購入品を貼ってます⭐️