山口県山口市の
アロマフランス
認定クレイテラピスト
南の国からの贈り物クレイで究極の癒しを❗
south wind sea therapy
MARI ☆ mari の
佐伯 眞理子です。
私のブログにお越し下さって
ありがとうございます
はじめましての方は私のプロフィールを良かったら、読んで下さいね➡️☆☆☆
【梅雨の養生 薬膳料理講座でした 】
いつもはお友達のさっちゃんのお家で受けている、中元君子先生の薬膳講座→★☆★
今日の薬膳講座は香里園にある、アロマフランスのクレイテラピーの先輩でもある、北口弥生さんのサロンで受けました→★☆★
君子先生の薬膳は本当においしくて、まさに季節の養生はとても分かりやすいのです‼️
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体を作るのは食べ物です
春夏秋冬の季節の中でどんな養生をしたら体が喜ぶかですよね。
結果、
旬のものを食べる。
食べ過ぎない。
感謝して食べる。
と言うことなんですよね。
これ、食べたらダメとか
これでなきゃダメとか
そんなお話ではありません。
知って食べるのと、知らないで食べるのは違いますよね。
実は今回の【梅雨の養生】は再受講
でもね、私、なかなか覚えていないから、何度も受けても新鮮です‼️
今日は五行説と五臓を知る
と言うことで、深くおしえてもらい、ラッキー
結局、調子が悪い臓器のみの事を考えるだけではなく、総合的に体調を整える事が大切ね
だって、臓器は単体であって、単体ではない。
繋がっているもんね。
相生関係→お互いに助け合う臓器
相克関係→お互いに抑制する臓器
なるほど👀
しかし、わかるような、わからないような。。。
まあ、じっくりお勉強ですね
そして
梅雨の養生は
「体内の湿気を出して、脾を強めよう」これがキャッチです。
日本は島国なので四方海に囲まれて、湿気は常にあるのです。
もしも、興味のあるかたは、お話を聞きにきて下さいね。
また、梅雨の養生のランチ会も開きたいと思っています‼️
今日の薬膳メニュー
・鳩麦ごはん
・玉ねぎとサーモンノ和え物
・そら豆と枝豆のお焼き
・えのきとアスパラガスのマーボー風
・甘酒のムース
とても美味しかったです。
君子先生、弥生さん
ありがとうございました‼️
君子先生は美腸プログラムもお勉強されています。
私も興味津々です。
だって、私も腸についてはお勉強しています。
まだら深めたいことばかり！！
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イベントのお知らせ
【ワイワイまつり】
日時 4月29日30日 10:00～18:00
会場 Trust
山口市吉敷赤田4-6-28
駐車場 赤田神社
詳しくはこちらを見てね
↓↓↓
私は4/30に出店します
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【新緑の爽やか癒しフェスタ】
参加します
日時 5月5日(祝・土) 10:00～17:00
会場 山口市米屋町商店街
創業応援スペースmirai365
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遊びに来てね
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クレイテラピーって何だろう
面白いそうだなぁー
マリマリに会ってみたい
色々思われる事はあると思います。
どうぞ
是非、サロンへお出かけ下さいね
お待ちしております
5月のご予約可能な日です
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連絡お待ちしています
ご予約の方法
📧 bana.nan.bananan.ba77@gmail.com
📞 09045797438 （施術中は電話が取れないことがあります。ご了承ください。） メッセンジャーやラインでも受け付けております。 ご予約・お問合せ上記よりお願いします 午前は10時～午後は2時～夕方は18時～になっておりますが時間につきましてはご予約の時に多少の前後は応じます。ご相談くださいね。夕方につきましては、表示の日にちのご予約をお受け致します。
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📞 09045797438 （施術中は電話が取れないことがあります。ご了承ください。） メッセンジャーやラインでも受け付けております。 ご予約・お問合せ上記よりお願いします 午前は10時～午後は2時～夕方は18時～になっておりますが時間につきましてはご予約の時に多少の前後は応じます。ご相談くださいね。夕方につきましては、表示の日にちのご予約をお受け致します。