こんにちは
昨夜は宮崎マンゴーさんとお出かけでした
時間を気にせずくつろげる場所～
コメダ珈琲で夜ごはん
クリーム溢れる～～クリームコーヒー
初めてのミートソース
食後のかき氷は
運ばれてくる時に2人で笑ってしまった量
トッピングは全部乗せ
これを娘が食べていたら………
おなか壊すよ!!!!と言っていたに違いない
今回もお互い盛りだくさんの近況報告や(笑)
お土産話しをたくさん聞かせてもらった上に
お土産もいただきました
なんとブロ友さんのkayokoさんからも
kayokoさんとはまだお会いした事ないのに
大好きで絶対止まらなくなる(笑)豆菓子や
めちゃくちゃ気になる発酵食品!!舞昆など
本当にありがとうございます
そんな、楽しく美味しくめっちゃ笑っても
むくみMAXで迎えた今朝の体重
900ｇ増
夜の外食だもんねぇ(๑¯∇¯๑)ﾊﾊｯ
7時 朝ごはん
ライ麦全粒粉
へべずクランベリーカシューナッツ
はちみつきな粉ヨーグルト・キウイ
野菜スープ・カフェオレ
11時半 お昼ごはん
土用丑の日が平日なので今日にしました
丑の日は「う」の付く食べ物が良いとか
暑さをスタミナつけて乗り切ろうとか
色々な意味があるみたいだけど
鰻は大好きなので理由は何でもいいです
八ツ橋も大好き๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘
親戚宅で巻き寿司をほぼ1本食べたので
帰宅後スイカ
おやつはアイスと豆菓子
今日もたくさん食べたなぁ(,,꒪꒫꒪,,)
火曜日は会社の飲み会、
あと10日くらいで健康診断、
ムリしない程度に明日からまたジムです
ではまた