こんにちは
梅雨空
湿度がめちゃくちゃ高くて
不快感ハンパない感じですが( ｰ́ࡇｰ̀)
私は週末の疲れが取れて
やっと元気いっぱいになりました
月曜日～今日の朝の体重
土日は食べる旅を満喫し
そのまま日曜日夜もお誕生日会で外食、
重～～～～い週明け
月曜日は疲労MAXのためジムお休み、
おやつなし夜ごはんは梅干ししらすおかゆ
火曜日はジム、
おやつなし夜ごはんはツナマヨおにぎり2つやた
そして今日もおやつなしのはずだった…
月曜日～今日の朝ごはん
月曜日朝は胃が重くてパンなし
月曜日～今日のお昼ごはん
今日の朝、コンビニ払いを頼まれて
ローソンに行きました。
用事はレジだけって時でも
一応パン棚とアイスコーナーなど
確認しておくでしょ？
そしたらなんと盛りすぎチャレンジ中の
あと1つ←しかないロールケーキ発見
408kcal、つい、、買ってしまいました
お値段とカロリーそのままだったらなぁ…
╮( ⸝⸝⸝ᵔ𐃷ᵔ⸝⸝⸝ )╭｡｡｡｡｡oOﾅﾝﾃ
ほかの盛りすぎは見て終わらせられるけど
これは見るだけでは終わらせられずꈍ ꈍ
買ったあと食べたあとに後悔すれば
それはムダ
になると思うんだけどーーー
後悔なく幸せな気持ちになったので
ジム前の充分すぎる補給ってことで
明日は仕事から帰ったら娘が居ます
手はかからないけど数日間は
私の1人時間はなくなります
今日はいつも以上に頑張らくては.ᐟ.ᐟ.ᐟ
のジムに行って来ます⌒☆