こんにちは
今日まで梅雨の晴れ間
昨日もバタバタで
ブログ訪問など遅れてます(^_ _^)
今日は休憩2時間もらったので
お昼寝する前にブログを書いています
7時間睡眠 朝の体重
100ｇ減
7時前 朝ごはん
玄米食パン ピザトースト
はちみつきな粉ヨーグルト・バナナ
野菜スープ・ミルクティー
12時 お昼ごはん
玄米ごはんストック切れ(＊´^`)
久しぶりの白米140ｇ
ジム前 ザバスチョコ
ジム後 おにぎり2つ ツナ梅マヨ
顔合わせ食事会が30日、
娘の帰省まであと約1週間になり
の前に今週土曜日から1泊旅行
顔合わせ食事会の日にちが決まる前に
うちの人が楽しみに予約していたので
キャンセルはせずに行きます！
そしたら旅行帰り日曜日夜に
姪っ子ちゃんのお誕生日会の連絡があり
これもキャンセルしたくない予定
少し前に
お誕生日プレゼント何がいい??って聞いたら
パパとママからダメって言われたけど
ユカちゃんにお願いしてもダメかな？
と返事がきて
欲しいものは香水のような
○○の○○というフレグランスって
ちゃーんと指定があり
女の子だもんね～香り系はスキだよね～
って事ですでに購入済みです
(使い方の約束事はあります)
可愛いんですよね～姪っ子って。
お願いされたら断れるはずがない(笑)。
体力温存のために
今日は今週最後のジムにする予定です
あっ、昨日書いた会社の人は
今日からジムの体験に行くらしい。
何か始めるきっかけを探していたのかなー
٩(ˊᗜˋ*)و”
FIGHT٩(ˊᗜˋ*)و”