こんにちは
線状降水帯予報が出てたけど
雨は寝てる間に終わったみたい。
そしてまたバタバタが始まってます。
今週末から本格的な←バタバタなので
今のなんの痛みもない不調もない健康体が
せめて今月いっぱい続きますように
(出来ればずーっと笑)
昨日
今日
昨日はもらったおやつ食べ過ぎたけど
今日はさっきプロテインバーだけ、
夜は昨日も今日もおにぎり2つ
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会社の40歳男性が作業ズボンを買いに行き
ウエストボタンがやっとできたんですが
これの上のサイズは注文と言われ、でも
やっぱり注文の方が良いでしょうか？………
と私に試着室から写真を送って来た
ウエスト115と言ったような??
数年前から
痩せたい、痩せる、と言い続け
私に頻繁に｢どうやったら痩せますかね？｣
と聞いてくる。
ずっと一緒に働き気心が知れてるからこそ
楽して痩せる方法考えてるうちは痩せないよ
と言っちゃったけど(優しくね)
高血圧でお薬飲んでるし
腰痛い肩痛い足痛い言うし
健康の為に本当に体重を落としてほしい!!
まだ40だけどもう40だから
10年後も健康で居てねと心から思うけど
本音は私は今それどころではなくて
仕事以外では頼らないでほしい
私も太ってたから
どうやったらなるべく早く痩せるかな、
って考える気持ちは人一倍わかるんですけど。
ジムに行って来ます