株式会社モアナチュラル代表
ホメオパス・自然療法家の藤川由紀です。
なんだか久しぶりに自分の時間を満喫しています！
というのも、
娘ちゃんが約2週間の教育実習に出かけていて、
朝から夕方まで家にいないから。
母業もあと少しだなあ。。。とちょっとしみじみしたりして。
（先日21歳になりました。）
今年に入って
明らかにエネルギーが変わったように私は感じていて、
なんとなく心がざわざわしていたのだけれど、
みなさんどうお過ごしですか？
こういう時、
不安になったり、自己卑下したり、
イライラしたりすることが 昔はあったのだけれど、
今はすっかり自分と折り合いをつけるのが
上手くなりました。
そんな自分に
苦しくても向き合ってきてよかったなあ、と思うし、
悩んでいる人も、絶対抜け出せる日が来るよ、と思う。
「ママはどうしてそんなに変わったの？」
と娘に昨日も聞かれたのだけど、
「いやあ、ほんとに変わったよね。」
と自分でも答えてしまうほどの変貌ぶりで（笑）。
逆に言えば、昔はひどかった・・・（と思う。）💦
娘に対してもひどかった、と反省しているけど、
その前に、自分に対してひどい扱いをしていました。
どうしてあんなに自分いじめをしていたんだろうと
今では思うけれど、
そういう向き合い方しか知らなかったのよね。
”誰か”みたいになれない自分に
ダメ出しして、反省して、
幸せになれないのは、努力が足りないからだと思ってて、
こういう自分にしたのは親のせいじゃないかと
思ったりもしていたのだけど・・・💦
今ではそういう気持ちは全部なくなって
大事な自分のことを
誰かと比べたりしない。
大事な自分のことを
自分で落とすようなことは絶対しない。
かなり自分に優しくなりました。
甘やかしているのとは少し違って、優しくなった。
自分を好きでいたいから
心に嘘つかない生き方もするし、
自分で自分が好きになるような生き方を
するようにもなりました。
自分を好きでいることは
「心の訓練」。
努力することとか、今何ができるか とか全く関係ありません。
だから、今この瞬間から、どんな人でもすぐにできること。
ひたすら、今までの自分と今の自分を
ねぎらって、認めて、励ますこと。
他人目線はいらなくて、
自分なりに、その時々で、頑張って生きてきたことを
認めること。
自分を責めようとする口うるさいもう一人の自分は
黙らせましょう（笑）。
自分を信用できないと、人も信用できない。
友だちも、子どものことも、世の中も信用できない。
逆に、自分さえ信頼出来れば、
全部変わるから不思議です。
こんな話が誰かの役に立つかわからないのだけど、
届く人がいたらいいなと思って書いてみました。
今は私にとって
少し内面を見つめて整理する時間。
水星逆行中というのもあるかもです。
感情や思考はほっておくと悪い方に暴走する時があるから、
しっかり自分で手綱を握って
変な思考、変な感情に溺れないように
注意しましょう！
みなさんもゆるゆるとお過ごしくださいねー。
水星逆行も明日までよ♪
引き続きよい週末を。
