朝から、テレビでは
「雪」 「雪」 「雪」
「雪」の話題で持ちきり
こちらではまだ降っていないけれど、
いつ降るのか降らないのか、しきりに予想している。
「ご注意ください」ってみな言ってるけど、
それでもどこかで、楽しみにしているような雰囲気を感じるのは私だけでしょうか?
気象予報士は、「上空では雪なんですが、地表近くは温度が高いために
降っている間に雪が解けてしまうんですね~」
「このまま昼過ぎまで雨ならば、今日は雪は降らないかもしれません」
どこかで残念さを含んでる・・・?(笑)
豪雪地域じゃないこのあたりでは、雪は年に数回の贅沢なのかもしれません。
さてさて、
こんな日を、みなさんならどうお過ごしですか?
雪は降り始める前が一番気温が下がって寒いといいます。
もし15分、時間があるなら、
「足湯」
はいかがでしょう。
少し深めのバケツに、
少し熱めのお湯を。
体を温めるには、
ブラックペッパーの精油がお勧めです!(ジンジャーもいいです)
それだけじゃ味気ないから、自分のお好みの香りもあれば足してみてくださいね。
寒さでキュっと縮まってしまっている体を、解きほぐす香りもお勧め。
私なら今日の気分は、ラベンダーかフランキンセンスです。
どちらも、心身ともに緩めてくれます。
足湯で温められた血液は、約1、2分で全身をめぐります。
10分もあれば足湯は完了。
そうそう、一緒に大きめのタオルも用意しておいてくださいね。
足湯を終えた後は、「タオルで拭く」、のではなくて、
タオルで足全体をしばらく包んでおいてください。
これでますます体があったまりますよ。
寒い日の朝に。
寒い日の夜に。
足湯、いいですよ。