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こんにちは！
結婚相談所Ejewコンサルタント伊藤侑子です
前回の投稿で、
幸せな結婚をするためには
↓↓↓
幸せな結婚をすると決める
そのために
まず自分の気持ちや価値観を
知りましょう
と書いたのですが
それってどういうこと？
具体的にどうしていけばいいの？について
今日は書いていきます
前回の記事はこちら↓
先に結論を言ってしまうと、
いろいろな出来事、
条件や環境下で自分を観察して
自分のことをもっと知ろう
ということです！
幸せな結婚をしたいのに
自分にとっての幸せは何か？
そもそも知らなければ
どこに向かって進めば良いのか
分からないのは当然であり
どこに向かって
進めば良いのかが分からないなら
それを叶えるのって、
そりゃあ難しいですよね…
何に幸せを感じるかは人によって違い、
何が幸せか決めるのは自分だからこそ
どんなことが
自分にとって幸せなのか
を見つけてあげることが
叶えていくための近道になります
この、自分のことを知っていくのって
実は大きなことでなくても
日常の中のちょっとしたことでOK🙆♀️
例えば
毎日予定通りに起きて
気持ちよく朝を迎えられることに
↓
（心の声）
嬉しいなぁ…心地良いなぁ
と感じることとか
疲れて気分がいまいちでも
クラシックのピアノ音楽を聞くと
↓
（心の声）
なんだかいつもリラックスできるな
とか
スケジュール帳の予定を見ていると
↓
（心の声）
充実してる感があってなんか嬉しいんだよね
とか。
自分が感じた心の動きを観察してみる
まぁ、
例えで出したのは全部、私のことなんですけどね！笑
ここで何が言いたいかというと
これくらい
大したことのない日常の一コマでOK！で
大事なことは
自分は、
どんなことをどんな風に受け取ったり感じているんだろう？
自分に興味を持って
自分を知ろうと向き合うこと
特別気にしないと何でもないことなのかも
しれないけれど
何気なく感じる
嬉しいとか心地良いとか
ちょっとした感情の動きを見過ごさずに
自分を見てあげること。
この積み上げが自分を知る一歩です
最初は慣れないと
観察しても何も感じてない…
と思うことあるかもしれないけど
その向き合おうとすることが
まず貴重な機会ですよ
人にプレゼントをあげようと思うときに
相手に喜んでもらうために
相手のことをいろいろ想像しながらよく考える感覚と近いかな？
もしあなたが今
結婚をしたいと思っているなら
きっと今より良い毎日が送れるかな
とか
何か想像しているかもしれないけれど、
じゃあ、具体的に
どんな相手とどんな毎日を送れるとイメージしてる？
どんな生活を叶えたらあなたは幸せと感じるの？
まだ結婚相手のイメージや条件も全く定まらないということであれば、
まずはいろいろな男性と会って話してみたり時間を過ごしてみて
自分にとって大事なポイントは何なのか？を
知っていくのもおススメです
婚活は、自分の気持ちが分からないと
当然、ゴールは遠くなるので…
まずは自分自身を知ることから
あなたにとって幸せな結婚を叶えましょう
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