昨晩は23:30にはベッドに入り、眠剤＋安定剤を飲んで就寝。
目が覚めたのは6:00でした！
しかも雨の中、傘をさし、夫にも付き合ってもらって朝のウォーキングを達成！！
5686歩。
本当は1日8000歩くのが目標ですが、引きこもり生活の私にはこれが精一杯で、後半は酸欠なのか頭がクラクラします
しかも毎日が怠惰な生活なので、2日目にして脚の付け根とお尻が筋肉痛。
でも、まぁ、私は私を信じてないので、いつまで続くなか？って感じです。
普通の専業主婦ならここから、掃除とか様々な家事をするのでしょうが、私はもう動けません。
これで夕食が作れたらヨシとしましょう。
ウォーキングしながら思いました。
通勤してる人達を見ながら羨ましいな…と。
私も会社員として毎日働いていたのにな。
私がこんなに重度の更年期障害になるなんて。私が自律神経失調症になるんなて。
発症した当時は「早く治さないといけない！」とがむしゃらに色んなことしましたが、どうにもならずあきらめました。
フルタイムでの仕事は無理かも知れないけど、更年期障害がヌケて、自律神経失調症がマシになったら、パートとかアルバイトしたいなぁ。
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