8/11
昨日の朝ごはん。
ブロッコリーと人参サラダは、砂糖、醤油、マヨ、鰹節で和えてます。
ブロッコリーは、毎日食べたい食材です。
車の中でコンビニランチ。
手前のサラダラップがわたし。
奥のカツサンドは次男くん。
長女のトルティーヤ？も一切れ頂きましたー。
長女とは食べ物の好みが合うから嬉しい。
実家に着いてからは、桃やぶどうを食べたり、お茶を飲んだり、のんびり、まったり。
晩ごはんは、ステーキ宮でした。
サラダバーは、味がついている素材をのせて、ドレッシングはかけないです。
ステーキは1番脂身がないフィレをchoiceしました。お肉は、次男くんとシェア。
次男くんを寝かせるのに、嫁がいつも一番風呂で申し訳ない、、、
次男くんが電気つけたまま寝入ってくれたので、読書がはかどりましたー。
今朝の体重計測はできませんが、、、
増減なしかな。