玉ねぎのハンバーグソースがらめ♪ | WMばんざぁ~ぃ♪/20年目のごはんと体重記録、ワンプレートと新しい毎日

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毎日ごはんと体重記録。162cm
何はともあれ、健康第一。
目指すは、ぴんぴんコロリ。

子どもは3人(大2年長女、高3長男、小3次男)
ちびっ子大好き、ファミサポ協力会員スタートしました。

昨日は、幼稚園でインフルエンザの講演を聞きに行ってきました。

一番の収穫は、季節性と新型の予防接種が混合接種できること!

子どもたち、4回も注射するの可哀想だし、

病院に連れていくのも大変だからね。。

新型のワクチンが輸入ものだと腫れたり、

微熱が出ることがあるかもしれませんとのこと。

予約の関係上、混合接種できるか微妙なところですが・・・ええ!!


昨日のyuiは元気元気!

お友達と園庭で走り回って、帰ってくる時も走って、公園でも走って・・・・

夜は相当眠かったみたいで、早い帰宅のパパとお風呂に入って、

パパとサッカーを見ながらソファーで寝てしまいましたええ!!


晩御飯はこんな感じでした。
育休ばんざぁ~ぃ♪

・ご飯

・お味噌汁(小松菜、油揚げ)

玉ねぎのハンバーグソースがらめ@ちょりママさん

・ほっけ

・人参とピーマンのくるみきんぴら


メインがお魚の時などボリュームに欠けるときなど、

ちょりママさんのこの副菜はピッタリクラッカー

お弁当にも良いかな?と思って、倍量作りましたほ2

朝ごはんに、目玉焼きもトッピングしてどんぶりでも良いかな~ほ2



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