7月になりましたね。
2022年も下半期突入。
4月にファスティング（断食）という人生初めての挑戦へ「やる！」と決め飛び込み、
結果、うれしい効果を得て現在も維持しながら上半期は終了。
私の中に、
゛断食なんて私にはできない。あり得ない。〝
などという抵抗はもうありませんね。
だから2回目はスムーズに挑めます。
何事も初めの一歩がかなり大きい。
これを乗り越えるから出会える世界やステージがありますね。
体型も体質も環境も人との関係性も、
何か変えたいなら同じことをしていたら変わらない。
わかっていても、まだまだ私にも踏み出せない一歩があります。けど踏み出したい。その繰り返し。
だからモヤモヤしてしまうことも多きです。
下半期も現状に満足せず、
家族を大切に思いながらも自分の本心に逆らわず集中していけたらと思ってます！
そのためにも、カラダ本来の機能を低下させることなく、丁寧に使い丁寧に休ませることはとっても重要なこと。
これは、インストラクターになり実践実感している私にとって、毎日の生活を変える大変大きな意識改革となりました。
体力、気力、達成感、免疫力、筋肉、神経、そして心底からの笑顔、どれもお金を出して買えるものではありませんね。
カラダの内から自然と良い方へ沸き起こることが望ましいです。
自分の可能性に自分の頭で蓋をする前に、
カラダに向き合い変化を与えることで、今の自分に気付き新しい自分を体感できるインストラクター養成講座。
そして、健康をお伝えするお仕事。
今の自分から確実に出来ることは増え、カラダへの意識も変わります。
あなただから聞いてくれる人がいます。届けられる人がいます。
7/4(月)～はじまります！
今なら追っかけ受講も可能です。
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