明けましておめでとうございます | 【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

1男1女の母です。
妻として、母として、女性として、
カラダのケア、ココロのケアを伝えられるよう日々勉強中!

☆家族のこと☆インストラクターな日々の出来事

新年明けましておめでとうございます。

年末~お正月、
家のことはそこそこに、スマホもそこそこに、
本当にゆっくりと過ごさせていただいてます。



一般社団法人体力メンテナンス協会 
指導士養成講師 愛知支部
小島佑宇子です。



昨年を振り返ると、
とにかく忙しく過ごしてしまったなぁと。


イベント出演、インストラクター、産後・体力指導士、育成講師、介護ワーカーと、パズルのように隙間を埋めるスケジュールだった2018年。


不思議なもので、体力メンテナンスしてるからかな、「もー無理っ!」と投げ出すことなく、むしろ新しい自分の一面を見れて知れて楽しく充実した日々を過ごしてた年でもあって。




新しい年。

変わらず、
体力メンテナンスや産後ケアを広める活動をする2019年。自分更新は止めずにいたいです。





子供たちの環境が急激に変化する年でもあります。

中学生の息子は高校生へ。
小学生の娘は中学生へ。


子供たちが成長しても可愛さは何ら変わらず、ニヤニヤと過ごす毎日。


子育てには終わりがいつか来るもの。
そこが私のゴールでもなくて。


このタイミングで自分が何をするのかどう動くのか、
大切なものはより大切にしながら、昨年よりもこれから先へ目を向けて行きますね!





(実家にて、兄家族の一員ワン子と。)



皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。

2019年も、どうぞよろしくお願いします!