体が冷えました
迷わず夕飯は鍋にしましたよ。
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
小島ゆうこです。
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明日3月8日(水)10:30～はもえ木レッスンです。
まだ残3名空きがあります
お子様連れでもおひとりさまでもお気軽にご参加くださいね。
もえ木レッスン情報＞＞＞
もえ木会場は、
インストラクターになり、初めてのクラスを開講した場所。
今は、毎月第2第4水曜日にバランスボールエクササイズクラスを行ってます。
開講して約1年半。
予約が入らず休講する日もありました。
でも、この場所でのレッスンを辞めようと思ったことは一度もないです。
一人でもクラスに来てくれる人がいるならばクラスは開講すると決めていました。
今では、
お子さんを抱えてひょっこりレッスン来てくれたりするママが日にちは違えど何人もいます。
だから、クラスを続けられます。
本当に生徒さんには感謝しっぱなしです。
参加するたび、私と何気ない会話をしてくれるママもいます。これは、ほとんどのママがそうかな。
年に数回のランチ付きレッスンは人気で、何度も来てくれる人もいます。
団体様からのレッスン依頼にもこの会場が利用されたりします。
とてもうれしいです
ここに来ると初心にかえります。とても大切なこと。
なかなか、初めての人や初めての場所へ足を踏み入れるのは勇気がいりますね。
けど、ここは大丈夫
もちろん、他のクラスもだけど、レッスンで会う人はみんな温かいですよ。
みんながみんなを受け入れてくれるクラス。
エクササイズのできるできないなど、全く関係ないです。
人と比べず、自分を知り大切にしてもらえればと思います。
私自身が子供が小さい時に慣れなかった
仲良しママだけの輪
というのを作りたくないからね。
みんな仲良くなっちゃえばいいね
これからも、
月2回の水曜日に
カラダを動かしにひょっこり来てくれる人が増え、会う人がみんな笑顔になるクラス目指しますね。
もちろん、エクササイズを通して理想のカラダ作りもしていきましょ
毎月第1第2金曜日のペンタゴンレッスンも楽しいよ～
前回はスクワットありレッスンでした。
ペンタゴンレッスン情報＞＞＞
まだまだ成長し続けます。
どうぞこれからも、よろしくお願いします。。
小島ゆうこ
