産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
ゆうこ（小島佑宇子）です。
たくさんのご予約ありがとうございます。
お陰さまで
→満員御礼
受付は終了いたしました。
たくさんのご予約・お問い合わせありがとうございました。
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お待たせしました
9月7日(水) 10時～14時開催
“スペシャルデトックスDay” in ペンタゴン
募集開始します
この夏、
カラダに溜めた疲労や老廃物やストレス⁉をデトックスしましょっ
・子供の夏休み中頑張ったママ
・クーラーで冷え冷えになっちゃった方
・強い日差しを浴び疲れたお肌の方
・夏につられて遊び過ぎちゃった方
・冷たいものばかり食べ過ぎちゃった方
・暑さにダウンしちゃった方
などなど…。
とにかくカラダの要らないものを排出して、元気を取り戻したい方は是非
自分にご褒美しましょっっ
【内容】
①バランスボールエクササイズ(約60分）
②フェイシャルエステ(お一人約20分）
③パンランチ(パン3個＋1ドリンク付）
④足つぼ(お一人約10分）※希望者のみ
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上記内容①～④を全て受けれて
なんとっ
今回はスペシャル価格の
【お一人価格】 2500円
※パンランチでお出しするパンやにっこりさんのパンは予約の際におまかせパンセットを追加注文していただけます。
詳しくは以下スケジュール案内をご覧ください。
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【スケジュール 】
10：00～11：00
①バランスボールエクササイズ
☆エクササイズで汗かきデトックス
バランスボールの効果→★★
カラダがスッキリした後は記念撮影をしますね
11：00～(お一人約20分）
②フェイシャルエステ
☆強い日差しを浴びてしまったお肌の疲れ、毛穴の汚れをデトックス
施術者：まんまるの樹 代行店 樹らりオーナー吉田 めぐみさん
クレンジング→マッサージ→キッシング(毛穴の汚れ取り）→保湿
※メイクをされる方はご自分のメイクセットをお持ちください。メイクのサービスはありません。
11：00～
③にっこりパンランチ
☆パンランチでおしゃべりしながら気持ちのデトックス
フェイシャルマッサージや足つぼの待ち時間はにっこりパンを食べながらおしゃべりしましょう
パン提供：パンやにっこり
blog→http://s.ameblo.jp/blue725725chan/
HP→http://nikkoripan.web.fc2.com/index.html
惣菜パンも甘～いパンも含めて3個＋1ドリンク付
お子様の分も
もっと食べたい持って帰りたいという方には、おまかせパンセットご用意します
※味やキャラクターなどはパンやにっこりさんのおまかせになります。お楽しみに
【おまかせパンセット】
5個セット→700円
10個セット→1300円
※おまかせパンセットを当日ご希望の方は、ご予約の際にお申し込みください。
11：30～(お一人約10分）
④足つぼ(希望者のみ）
☆足つぼで内臓疲れや足のダルさをデトックス
施術者：小島ゆうこ
14時までの間に、ご希望の方には足つぼをサービスいたします。
希望するかしないかは当日にうかがいますね
足にマッサージクリームを塗り、ご希望の力加減で施術いたします。
最後はホットタオルでクリームを拭き取ります。
☆フェイシャルマッサージや足つぼの順番は、当日皆さんのご希望を聞きながら決めていきますね。
☆当日、会場は14時まで自由にご利用いただけます。
バランスボールエクササイズもフェイシャルエステもパンやにっこりさんのパンも足つぼも、
なかなか体験・購入できなかった方は一度で全て叶うチャンス
ですよ～エクササイズで汗を流して代謝をよくした後のフェイシャルマッサージは最高ですね
カラダを動かした後のパンやにっこりさんのカラダに優しいパンも最高です
忙しいかった夏。頭も内臓達も少々お疲れ気味
足つぼのリラクゼーション効果でカラダ活性化しましょ
是非、この機会にスペシャルデトックスをお試しくださいね
とにかく、要らないものはデトックスしましょっ
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【セット内容】
①バランスボールエクササイズ(約60分）
②フェイシャルエステ(お一人約20分）
③パンランチ(パン3個＋1ドリンク付）
④足つぼ(お一人約10分）※希望者のみ
【日時】
9月7日(水) 10時～14時
【定員】
ありがとうございました【対象者】
女性ならどなたでもOK
(お子様連れてご参加OK）
【参加費】
今回スペシャル価格 2500円
【持ち物】
動きやすい服装・飲み物・汗ふきタオル・
お化粧セット(必要な方のみ）・お子様連れの場合はお子様のケア用品
【会場】
運動能力UP教室 ペンタゴン
blog→http://s.ameblo.jp/penta5n0138/
fb→https://m.facebook.com/penta5n0138/
〒491-0376 一宮市萩原町串作字河田15ー1
【駐車場】
ペンタゴンさん駐車場、または近くの萩原書道教室さん駐車場①～⑦番をご利用ください。
※駐車場に限りがありますので、可能な方は乗り合わせてお越しくださいね。
赤枠がご利用いただける駐車場になります。
【ご予約】
・お名前
・駐車場利用するorしない
・お子様連れの場合はお子様の人数&年齢
・「おまかせパンセット」をご希望の方は5個セットor10個セット
上記をご記入いただきコチラ→penta5n.s.k@gmail.com(ペンタゴン 原）のアドレスまでお申し込みください。
【注意事項】
・フェイシャルマッサージや足つぼの順番は、ご希望の時間に添えられない場合もあります。ご了承ください。
・メイクをして帰りたい方はご自分のメイクセットをお持ちくださいね。
・一度会場を抜けられる場合は関係者まで一言お申し出ください。
何か分からないコト等ありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね
→penta5n.s.k@gmail.com(ペンタゴン 原）→fuu.bodycare@gmail.com(小島ゆうこ）
皆さまにお会いできることココロよりお待ちしております
きっと、素敵な一日になりますよ
小島ゆうこ