一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターのこじま ゆうこです。
9月からの初レッスンに向けて、
レッスン内容考え弾んでおります
ワクワク、そしてドキドキもしております
運動オンチでも
リズム感なくても
まずは笑ってカラダを動かしてほしい。。。
カラダとココロはつながってます❗
皆さんが健やかな生活が送れるお手伝いをしていきたいと思います
お子さんがいるから運動あきらめていた方も、是非、お子さんと一緒にご参加くださいね
初レッスン情報はコチラ
皆さんにお会いできること楽しみにしております
最後までお読みいたただきありがとうございます
